生活中總有些使人感到窘迫和難堪的時候面對不利的局面，如果你覺得不知所措，惶恐不安，那你就是一個消極被動者。 反之，如果你能以笑聲來面對窘境，那你就超越了它，成了一個主動積極的人。因此，笑聲、幽默感也是品位的一個重要方面。柯維博士給了我們幾種發展幽默感的奇妙理由:笑聲對人們來說是最有效的興奮劑之一， 這也是我們所知道的人們身上能夠發射出來的第二具有高能量的情緒(最具有能量的就是愛)，笑聲可以成功地抑制焦慮，協助調整自我的壓大、沮喪、恐懼跟憂慮，而且可以促進治療疾病的功效。笑聲也可以提供象藥效一- 樣的功能，從生理以及心理上讓人們獲得舒緩的好處。大笑就像是在慢跑一樣，可以增強呼吸，幫助體內的氧化作用，鬆弛緊繃的肌肉，而且笑聲也幾乎是所有痛苦的剋星。笑聲可以緩和上升的血壓，笑聲更可以讓你對於已經習以為常的平淡生活，重新地賦予新的面貌，笑萬絕對是一種不分國籍跟種族的溝通語言，讓你不管身處何地都可以因為笑聲而與人達成溝通與交流。你不可能一-邊笑一邊生氣; 你也不可能一邊突一邊擔心 別的事情，所以壓力及憂慮是不可能跟笑聲同時並存的。笑聲是一種低熱量， 不含咖啡因、鹽分跟其他任何化學新增物的東西，笑聲是一種非常純淨而自然，並且適用於任何人身上的東西，笑聲是上帝所賦予人類的禮物，你可以隨時盡情地大笑而絕對不會有別的現象發生。笑聲是會傳染的，一旦你開始大笑就很難立刻停下來，大笑從來都不會讓人家覺得有罪惡感，許多情況就是以吵架作為開場卻以笑聲作為和解的。笑聲更是一種在施與愛之間交流的關係， 笑聲是種無價之寶，同時在你發出這些笑聲的時候，也絕對不會有人來跟你收取稅金的，所以可以儘管放心地大笑。笑聲是一種趨勢， 如果我們在- .天的早晨就想到可以讓自己大笑的事情，那麼在這一天中接 下來的時間裡面，-定都會經常有笑聲從我們的口中溜出來的。而在所有的笑聲裡面，最有建設性的莫過於自我解嘲了，因為只要我們可以自我解釋的話，那麼我們就會有那樣的心胸可以留下一點點的空間，接受別人對我們的喝弄了。幽默感絕對是我們可以從日常生活中所發現的東西，我們只需要停下來思考一下，並好好地看看我們四周的人和事物，必然可以找尋到一些能夠使對方感到喜悅的理由。我們所需要的是擁有小小的世界，而不需要真的在我們的臉上塗抹上多姿多彩的顏料，而這種自我解嘲的心靈，或許就是我們早已經失去許久的珍貴寶物了。活在你個人心目中的丑角會提醒你去感覺到生命的喜悅，以及一些讓你感到值得繼續活下去的緣由，他或許就是活在你心底深處的物件，或者他曾經讓你遭遇到挫折，但是笑聲，絕對可以讓你抵抗這一切沮喪的打擊，讓你找到生命再次復甦的力量。幽默讓人際關係更平等、更有人性。它不僅是上述事物的總和，而且更超乎這些事物，幽默感表示“ 我們偏離了軌道一那 又怎麼樣?”它提供合理的定位，使我們不至於小題大作。它讓我們明白，從某種意義而言，所有的事都是小事。它讓我們不過度看重自己，不致陷入焦躁、緊張、跋扈、不均衡、反應過度和完美主義的困境。它使我們不至於沉溺於僵化的道德觀，而忽略了實際的問題。能嘲笑自己的錯誤、笨拙和稜角的人，在完美主義者仍沉溺於罪惡感之際，早已回到軌道上。相對於罪惡感、完美主義的期望和散漫無節制的生活，幽默感是另-一個選擇。真正的幽默不是輕浮草率，而是輕鬆愉快。它是有品位的人的基本要素。跟一些愉快、歡欣、振奮、富有幽默感、滿肚子有趣故事的人相處，是人們思結作同行的基本原因。由政感也是主動積極的關鍵，因為它提供了積極、上進、不依你被動迴應的態度，使人從容應付日常生活的起伏順逆。笑聲就是在傳達一種資訊， “我還好，你也還好’。