01

心平衡，才有自由

狂風暴雨的天氣，有人會情不自禁地抱怨，吐出難以入耳的垃圾情緒，這種人的心靈不乾淨，與之保持距離為安。然而，卻有人卻悠然自得地欣賞暴風雨中搖曳的美景，並情不自禁地讚歎，這種人生態度陽光，值得深交為友。

人的心態擺正了，觀事眼光就不會傾斜，不良情緒失去了萌生的條件。心態的失衡變成了枷鎖，自然囚禁了幸福和身體的自由。

心，是人一生最重要的安頓，因為心在哪裡，幸福與煩惱就在哪裡。人心若處於自制藩籬之內，到哪裡都沒有自由；人心若清風恬然，到哪裡都有世外桃源。

03

心寧靜，活成風景

人生路上難免失意，失意時情緒失控只能火上澆油；人的心態失衡，就會失去心靜似水的美感，隨之萌生的無休止的自我糾纏，深感囚禁在壞情緒裡的生活度日如年。

因此，人心寧靜即是福氣，情緒平衡不生煩惱。那些心安理得的歲月，便會靜靜地來，靜靜地去。人生靜靜地播種，靜靜地收穫，愜意地享受安靜如素的日子。

遇見不期而至的無常，人心若立於淡定，就可以化險為夷，又能發現心智成長的機會；人生長期擁有有平和淡定的心，如同掌握了幸福的金鑰。

03

心知足，人生如素

人生一切境遇，都是內心失衡或情緒傾斜的折射。性格軟弱的人，慢慢會把生活過成無法忍受的狀態，這不是自我修養。選擇了頑強的活法，這類人就能把日子活出詩意，活成風景。

曾國藩有一句名言：知足天地寬，貪得宇宙隘。因此，知足者得福，不知足者得禍。一個貪心處世的人，與一個知足處世的人，自然塑造出兩種不同的命運。

聚焦古今中外，凡是心態不正、必然是招惹是非的人生；那些心態陽光的人，吸納好運自來。社會精英在成長中，都領悟了這條心態定律：擺平了心態，就擺平了人生。

畫家齊文華作品《時光禪境》