在物慾橫流的今天，努力奮鬥是生活的姿態。你身邊是否經常有這樣的聲音響起“每天拼死拼活的努力，結果卻人不盡人意……”其實，你只是處於看起來很努力的階段。

縱觀當下，努力是每個人必不可少的資本。各大充滿正能量的影片廣為流傳，為現代人疲憊不堪的心靈打著雞血。可你現在問一下自己，真的真的為目標付出了多少實際行動？是否只是飽含熱情的走個代表努力的形式？

三個月後，我跟Amy見面了。讓我驚訝的是，她竟比上次見胖了一圈！

我安慰她說，畢竟減肥是件難事，我相信只要腳踏實地就一定會有收穫的。

接著Amy約我明天和她一起去鍛鍊，我一口應下了。

第二天，穿著運動裝的我們在江邊碰面。“開始吧”我見彼此都準備就緒說道。Amy連忙拉住正準備起跑的我“等等，忘了件重要的事，先拍張照打卡吧。”

“啊？現在就拍？可我們都沒運動完呢。”

“你懂什麼呀，出汗後拍照就不好看了。先打卡證明一下我今天鍛鍊了呀。”她毫不在意的回答。

可想而知，所謂的拍照打卡竟是這樣來的。結果，1km的運動量，最後她只完成了一半。

下午轉場健身房。她的心思卻絲毫不在鍛鍊上，大半時間花在對著運動機器械的大鏡子上拍照。

我忍不住提醒她“你可是來健身的，別光顧拍照了呀！”

“反正我對這些器械運動也不太感興趣，多拍幾張照也不算白來，畢竟打卡的儀式感還是要有的。”這些話竟出自一個為減肥而專門買健身房VIP的人口中，我有點不太敢相信。

我一邊在跑步機上鍛鍊，一邊與她聊天“那你平時常來這執行訓練計劃嗎？”

Amy點頭後又立刻搖搖頭，說 她每次不是被工作安排就是突發情況所搗亂計劃。通常都是拍幾張照草草了事。現在想想，自己還真沒認真鍛鍊幾次。

努力應該是一種發自內心的自覺行為，並不是為興起的形式而生的一時衝動。 腳踏實地地努力，方能致遠

後來，在回家的路上，我偶遇了一位故友--小雪。說真的，要不是她和我打招呼，真認不出來呢。她的變化也太大了吧，完全就是瘦身達人吶。

小雪一臉笑意地告訴我，若不是那次面試的失敗經歷，她也不會鐵了心減掉20斤。瘦身成功的她，現在擁有一份體面的工作，也收穫了美好的愛情。

她會意一笑“口口聲聲喊的口號，不如踏踏實實做好。”隨後，她也與我分享了一些減肥路上的小技巧，如選擇小包裝的零食……

表面看上去不動聲色的人，實際上他們早已有自己的安排和計劃。相比於只會做形式努力的人，更重要的是，他們足夠自律與堅持。

親愛的，真正做到的人，不喧譁，不炫耀，好好沉澱，悄悄的向自己的目標前進。

汪國真曾言“沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。”

如果你的努力只停留在表面，請對自己狠一點，不要覺得很難，認真並持之以恆，一步一腳印，永遠比你執行的形式努力要強的多。

若你是在付出實際努力還感到身心疲憊，不如好好停下來，好好思考方向對不對？方法是否合理有效？

拒絕看起來的努力，對自己人生負責，腳踏實地的努力奮鬥能讓自己有足夠多的選擇。