1

人很難在一天兩天之內改變某種不理想的境遇。境遇是各種因素促成的，它雖然具有可逆性，但需要一定的時間。但心態就不同了。心態是情緒，是感覺，只要你意識到它的重要，一個早上就可轉個一百八十度的彎。就算轉彎之後有點小反覆，自省之心也足以將其克服。因此，我們不能寄希望於改變境遇之後再改變自己的心態，而應該首先考慮用心態的改善去促進境遇的改變。

心態就是境遇。

2

只有距離合適，我們才能欣賞到事物的美。換句話說，每個事物都有僅僅合適於它自身和特定欣賞者的欣賞距離。有些事物近觀美麗，遠賞不美；有些事物遠眺美麗，近觀不美。

白玫瑰的美是需要近觀的。白玫瑰的美，是在柴米油鹽的浸潤中滲透出來的，是在敬老愛幼的瑣碎中綻放出來的，是在相攜而行的奮鬥中深厚起來的。紅玫瑰則不同，她的美是需要較遠的距離欣賞的。紅玫瑰的美，是在生離死別的煎熬中榨出來的，是在耳鬢廝磨的纏綿中泡出來的，是在可望不可得的相思中滲出來的。

合適的距離才是美。

3

仇恨是用別人的錯誤來懲罰自己。恨的情緒根本沒有我們想象的那麼多，只是你的思想走了極端。我們實際害怕的，不是恨本身，是我們對於生命的無法到達的理解與感悟，是心理上無法承受的生命之重。恨與怨只是存在於一個人心理的主觀意識。把它降服，我們就成長了；被它控制，我們就迷失了。

一抹小小的陰影，也會堵死人生的出路。當人無法從原有的苦難中走出來時，就是無意識地沉浸在過去最痛苦的情境中，一遍遍重複著過去的煩惱，陷入內心自設的陷阱中無法自拔。

過分糾結於由苦難而帶來的恨，就是為了以前的事情而放棄以後，為了失望的事情而放棄希望。用一輩子的傷心去反覆重溫那個最讓自己不開心的一刻，把自己的心永遠鎖在自己建的囚籠裡。真正的勇氣不僅是面對曾經的怨恨，而是想方設法從怨恨的陰影中走出來。

放不下怨恨是自虐。

4

優秀的人都有一顆敏感敏銳且真摯單純的赤子之心，能夠發現生活中掩在面紗背後的美。其實，普通人也應該擁有把低眉垂睫的美喚醒的能力。

成年人活得太粗糲和忙碌，以至於僅能看到眼前單調的風景，而忽略了細節和詩意。但是，一個童心未泯的孩子仍舊保留著最敏銳的感悟能力，讓我們想到曾經的自己。

生活的小小細節裡，藏著美好，藏著回憶，藏著情懷。

曾經我們的身體內也有一個“可以高歌，可以流淚”的少年，只是現在，我們丟失的恰恰是那顆赤子之心。當有一天我們忽然被一種虛無和迷茫的情緒擊中時，才發現這種生活不是我們想要的。摒棄喧囂浮華，讓心靜下來，靜成孩子般單純的狀態，以一顆真誠的心來面對生活和自然，即使不去遠方，我們身邊也有那麼多俯首可拾的美。

清晨拉開窗簾的第一抹晨光，草葉上的一滴晨露，晴好天氣空中淡淡飄著的雲……把低眉垂睫的美喚醒，是我們活著最美好的支撐。這個世上有這麼多的美，我們有什麼理由不熱愛生活、熱愛生命呢？

那些低眉垂睫的美需要我們用心去喚醒。