有的時候，我們不太習慣接受別人的善意。

原因也許有以下幾種。

有的是因為自尊心特別強，不習慣別人的善意，以及善意背後，超過自己的能力。他們一般是本身確實有能力的人，總覺得自己足以應付問題。當別人主動提供幫助時，別人有能力幫助自己這件事，比自己的問題還要重要。他的感受不是感激，反而是無所適從，甚至是一絲絲嫉妒：為什麼他就有這個能力呢？為什麼我卻沒有？他們的關注點始終是自己，而且始終要保持自己的領先地位。想法很好，但並不總是符合實際。

有的是出於自我保護。別人的善意，在他們的眼裡，看到的不是善意，而是善意背後的企圖。天上不會掉餡餅，別人對你好，一定別有所圖，一定是想要從自己手裡拿走什麼。特別是想拿走那些，你不認為他應當拿走的東西。他們拿走的東西，一定會給自己帶來損失。為了不受（有可能產生的）損失，看到別人的好意，就遠遠逃開。

也有的人，是習慣了低姿態，反而不喜歡欠別人東西的感覺。如果不是有來有往，自己就是白白接受了別人的善意。無論是精神上還是物質上，就有了嚴重的負債感，從而陷入深深的不安之中。即使勉強接受了別人的善意，心裡也一直放不下，一定要給對方回報些什麼，才能安心。而且一定要對方接受了回報，他的心理才會重歸平衡。如果自己接受了好意而不回報，或者別人不肯接受回報，這種平衡的關係，或者說，平等的關係，就會被打破。

誇張一點的人，甚至會有一種強迫症。一定要自己做得比別人多，一定要別人欠著自己，自己絕對不能欠著別人。哪怕是平常發訊息聊天，也要自己完成一段對話的最後一句。否則就睡不著覺。他們可以讓別人欠自己，絕對不能讓自己欠別人。

其實，不用那麼緊張兮兮。接受別人的好意，不單是給別人機會發揮他們的能力，滿足他們的行善願望，同時也是給自己機會，開啟新的人際關係。接受善意，回報善意，有來有往，是加固關係的最好方法。

比如，你遇到了困難，有人看見了，想幫你一把。如果看不出對方有什麼特別的惡意，幹嘛不接受呢？接受別人遞過來的橄欖枝，是一種以善意回報善意。因此，面對別人給予的善意，面對別人伸出的手，與其扭扭捏捏不知所措，不如開啟懷抱雙手相迎。將來有機會回報，就投以木瓜報以瓊瑤；即使不能回報，也不必過於放在心上。不需要給自己那麼多的心理負擔。

當然，這些善意，指的是普通人際交往中的好意。如果涉及到職位或是權力，那就是另外一回事了。工作上的事情，歸工作。沒有工作利益往來的條件下，對方並無惡意的情況下，坦然接受吧。接受別人的善意，也是一種善意。