人生最大的壓力，就是怕壓力。當你相信能處理好所有問題，一切多慮就會消失。解決壓力的最好辦法，就是敢於面對困難與問題。

平淡，是生活的主題。不管工作多麼忙碌，都要給自己留點時間，去做自己最想做的事情。生活的訣竅就是忙中偷閒。

人活著，要有一份天真與自然。不屬於你的，不要去爭奪。做人不要斤斤計較，但一定要堅持原則。為人正直，懂得是非曲直。

沒有理解的愛，就不是真愛。如果你還未懂得對方，就不可能真正愛上他。愛，是靈魂深處的相遇。要分清愛與迷戀的區別，愛是雙方的互動，而迷戀是單方面的幻想。

活出自己，要更好完善自己。不要總盯著別人或羨慕別人，你要看著自己的路，走好每一步。人生，不可能一帆風順，但不能誤入歧途。守住內心的渴望，一直向前，便能看到人生最美的風景。

面對困難時，不要把精力放在如何反抗上，而是要把焦點放在如何走入順境上。生病的時候，你不能過多思考如何戰勝疾病。戰勝疾病，要交給專業的醫生。我們要思考的是，如何改掉不良習慣，如何讓自己更加健康。

事實上，關注什麼，就會得到什麼。所以，平時要多關注自己最想要的事物，一切美好將如期而至。