過去的不管發生過什麼，都是過去，不必回首。

新年終於到來，本以為一切都會好起來，終究還是我太天真。

不開心不值一提，更不想銘記。我的心很小，住不下太多事情，只能留下開心，盡力讓自己保持微笑。

冷靜下來之後，仔細算了算自己的存款。年齡30+，可支配資金只有一萬出頭。真可憐。

就這麼些存款，連出去浪一圈都不夠資格，更何談其他？

算了，不多說那喪氣話。還是老老實實列個計劃表，一個個去完成，更加實在。

我的新年新計劃：

1.認真對待每一頓飯

看似簡單的一日三餐，多少人都是在湊合。

早上為了多睡那麼幾分鐘，潦草一吃，或是買著吃，最重要的一餐就這麼對付過去了。

中午上班條件不允許，只能和大家保持統一。

晚上回到家，累的根本不想炒菜，又是簡簡單單對付了事。

長此以往，健康就會越來越遠。

答應自己，每一頓飯，都要認認真真。雖然做不到每頓都親自下廚，但可以注重營養搭配。

早餐有奶或者豆漿、蛋、肉、主食。午餐儘量避免刺激性食物和垃圾食品。晚餐可以早上預約做粥，沒喝奶的話就晚上喝，炒個青菜，煮著吃也可，避免主食攝入。

2.少花錢

控制自己的購買慾望。家裡有的東西不再買，不添家電等物品。

先給家來個大掃除，多餘的、不用的東西全部扔掉或送人，保持通透整潔。

有當季衣物，足夠換洗就不再置辦。

如非必要，不逛購物網站。

儘量不點外賣，少聚會，不必要的場合不參加。

社保現在是自己負擔的，每個月固定開支一千出頭。

買菜一頓三塊足夠，主食兩塊，冰箱裡還有很多存貨，先消滅完，再按頓購買，不吃不買。

綜合以上，每個月兩千塊花不完，應該能夠存下三千。

偶爾出去透透氣，一年存三萬還是可以做到的。

3.不生氣

不管是什麼原因，不可以再跟自己過不去。

每生一次氣，總要好久身體的不適才會消退。可是給內臟帶來的損傷卻不好痊癒。

不再對任何人抱有期望，只管做好自己的事。該吃吃，該睡睡。想出去就自己去，享受孤獨。

既定的事實無法改變，專心做自己就好。

拒絕一切外界因素導致的不好情緒。

很難做到，但必須努力做到。

4.保持運動

隨著年齡增長，身體素質越來越差，真怕哪天突然就……

雖然這個世界並沒有很多值得留戀的，但我怕疼，就只好努力活著。

以後每天都要運動，哪怕散個步，哪怕跳幾下。趁胳膊腿都還健全，蹦噠蹦噠，抖掉黴運。

一直想養個狗狗，可是又擔心早上來不及遛，上班走了，只剩它自己，也怪可憐的。

真的是特別特別喜歡狗狗。

5.讀書

最後還是回到讀書的主題上來。

找幾本愛看的書，沉浸其中，也是一種放鬆。

寫在最後：

願你我都能向陽而生。