繼續看《少有人走的路3》。

第四章 自尊自愛：

唯有先自愛，才能愛他人，才能接受並享受他人給予的愛。

自愛，才能自尊、樂觀、活潑、開朗、大方。自愛就是正向的自我激勵。

自愛不是自負。要保持謙遜，要也就是說要有自知之明，要實事求是。

我們偶爾不自信，偶爾有罪惡感，這是正常的，因為這是一個自我檢討、自我修正的過程。

人生是一個不斷地為下一段旅程做準備的過程。這個準備的過程必然是艱辛的，甚至痛苦的。但“沒有什麼能損害我們的心理健康，除非我們自己輕視自己，認為自己不可愛，缺少魅力”。

第五章 感受神秘

要承認這個世界是神秘的，我們對於大部分事物知之甚少。我們可以保持謙遜，但不能因此沮喪。“困惑是福”。

人生本來就是一個時刻面對未知，探索神秘的過程。我們將自己暴露其中，尋求自己的精神家園。

第六章 心靈成長的四個階段

“第一個階段，也是初始階段”， 作者將其定義為“混亂的、反社會的”。處於這一階段的人的特點是“沒有原則”、“自私”、“不遵守規章制度”。也因此常常陷入困境。

第二階段，是“形式的、制度化的”。“對一些人來說，他們所服從的制度可能就是高度組織化的商業公司。但對更多的人來說，它是教堂“。處於第二階段的人的特點是依賴形式，會因為形式的改變而心煩。

第三階段的人深深地涉足於社會。這個階段的人往往是社會的中堅力量。

第四階段為”神秘的、普適性“的階段。

第六章並不是很好理解。似乎很多人同時具有不同階段的特徵。但這也呼應了這一部的主題，即人生是多樣的、複雜的。我們常人也很難全面地瞭解自己。也因此，一個人成長的過程就是認識自己、繼而自我進化的過程。

有些人甚至還會退步，比如從第四階段退回第三階段。不僅僅世界是神秘的，我們人自己也是神秘的。

第七章 神話：人性的旅程

神話看起來是講述虛幻的東西，其實深刻地反映了複雜而又豐富的人性。所以，要了解人性，就必須先了解神話。而有些神話透過考古等被證實確實存在真事。

一個傳說可能沒有什麼教育意義，但神話總是反映人性。

童話和神話有什麼區別？聖誕老人是一個童話，龍的傳說則是個神話。

關於責任的神話告訴我們，只有勇於承擔責任，人才能得到救贖，才能治癒自己的內心。

第八章 上癮：神聖的疾病

”上癮是一種偶像崇拜“，這個定義挺新鮮的。”沉迷賭博、性生活過度和財迷心竅等，都是一種癮”。酗酒、吸毒、甚至抽菸都是癮。

我們所有人都處在危機之中， 所以應該“早一點面對危機”。心理健康的特徵是“儘早面對危機的能力”。

第三部總體上比第二部和第一部都要難“讀”地多。

一個重要的原因是，裡面的很多內容都是關於宗教和神話的。對於不熟悉西方宗教和神話的我來說，是很難理解的。

裡面的提高的戒酒組織等等在國內也不多見。所以對於這些內容只能靠想象來理解。