《原則》讀書筆記04
時間：2021.02.13
生活原則
1、擁抱現實、應對現實
把生活想象為一場遊戲，把面臨的每個問題都視為一個需要破解的謎題，每透過解謎獲得一塊寶石，就是一項原則。
瞭解現實如何執行，構造我們想要構造的東西，並將其實現。不斷爭取更偉大的目標很容易讓我們失敗，但也逼著我們快速學習。當然有時我們會跌倒，跌倒也很痛苦，但透過對痛苦的思考，我們將克服這些挫折，並透過對挫折的反思來學習成長。
1.1、做一個超級現實的人
理解現實，接受現實，處理現實問題，既是務實的，也是美妙的。
a、夢想+現實+決心=成功的生活
我們都有內心深處的需求，所以每個人都要決定對自己而言什麼是成功。
1.2、真相（或者更精確地說，對現實的準確理解）是任何良好結果的根本依據
當真相與願望不符時，大多數人抗拒真相。
好東西會自己照顧自己，而理解和應對不好的東西才是更重要。
1.3、做到頭腦極度開放、極度透明
任何人都不是生來就知道真相是什麼。我們必須或者自己發現真相，或者相信、追隨他們人。
a、對於快速學習和有效改變而言，頭腦極度開放、極度透明是有價值無限的
我們學習過程是一連串的實時反饋迴圈：做決定—看到結果—根據結果改進對現實的理解。
頭腦的極度開放能夠增強這些反饋迴圈的效率，同時，頭腦越開放，就越不會自欺。
b、不要擔心其他人的看法，使之成為你的障礙
學著做到極度透明，就像學習如何公開發言一樣：一開始你會難堪，但你練得越多，你就越能應付自如。
c、擁抱極度求真和極度透明將帶來更有意義的工作和更有意義的人際關係
1.4、觀察自然，學習現實規律
考察人類和自然之間有哪些共同和不同的規律，既有趣也很有價值。
人類最獨特的能力是，只有人類能從更高的維度看到現實，並總結出對現實的理解。
其他物種都是遵循本能生活，只有人類能夠超越自身，在當時所處的環境和時間中看待自身。
與動物不同，大多數人努力調和和自身的情感、本能與理性。
人在嘗試理解任何東西時，都可以從兩種視角出發：
自上而下：努力找到這些東西背後唯一驅動法則或規律
自下而上：研究每種具體情況及其背後的法則或規律
自上而下觀察事物，是在宏觀普適法則背景下理解我們自身和現實規律的最佳途徑。
自上而下地觀察自然，我們會發現我們所說的人性其實很大一部分是動物性。
努力從自然的角度觀察事物，自然比我們更聰明，努力讓自然教我們認識現實規律。
a、不要固守你對事物“應該”是什麼樣的看法，這將使你無法瞭解真實的情況。
不要讓偏見阻礙我們保持客觀
什麼是好什麼是壞？
我的人生目標是什麼？
當面對最重要的抉擇時該怎麼做？
多數人把對自己或者自己關心的人不利的事情叫做壞事情，而忽視了更大的好。群體也有這種傾向
b、一個東西要“好”，就必須符合現實的規律，並促進整體的進化，這能帶來最大的回報
c、進化是宇宙中最強大的力量，是唯一永恆的東西，是一切的驅動力。
進化是由各種適應和創造組成，它們能提供即使的好處，但這些好處的價值會不斷降低。
世界上大部分東西都是曾經輝煌但逐漸衰落和毀滅，只有較少數的東西一直在重塑自身，不斷達到偉大的新高度。
完美是不存在的，它是一個目標，激發永不停息的進化過程
d、不進化就死亡
這個進化迴圈不僅適用於人，也適用於國家、企業、經濟體以及一切事物。整體會自動地修正，而個體卻不一定。
關鍵在於經歷失敗、學習和快速的改進。如果你不停地學習和改進，你的進化過程就會迴圈上升如果做得不好，它就會不斷下跌。
1.5、進化是生命最大的成就和最大的回報
進化是出於本能的，所以大多數人都會感覺到內心深處的這種動力。我們本能的想把事情做好，本能地創造和改進技術來幫助自己。
進化創造了：促使個體追求自身利益、最終使整體進步的激勵和互動機制；自然選擇過程；快速的試驗和適應。
a、個體的激勵機制必須符合群體的目標
比如性，自然給了人類極多的從事性行為的激勵，主要表現為該行為會提供巨大的快樂，但它的目的是為了促進基因的進化。
b、現實為了整體趨向最最佳化，而不是為了個體
為整體做貢獻，你就可能收穫回報，自然會選擇讓更好的品種得以保留和傳承。
c、透過快速試錯以適應現實是無價的
自然選擇的試錯過程就能實現改進。
人類進行的學習也是這個道理，至少有三種學習能促進進化：以記憶為基礎的學習；潛意識的學習；與人類思考無關的“學習”
相比前面兩種學習方式，試驗和適應能帶來更快的進步。
d、意識到你既是一切又什麼都不是，並決定你成為什麼樣子
對於我們自身而言，我們是全部，但對於整體而言，我們是渺小的。
關鍵是我們有多重要，以及如何進化，我們對其他人重要嗎？
e、你的未來取決於你的視角
我們在一生中取得什麼樣的成就，將取決於我們如何看待事物，以及關係什麼人、什麼東西。
1.6、理解自然提供的現實教訓
所有我們認為不好的東西，其實是由我們對於自己想要擁有的東西持有先入為主之見
a、把你的進化最大化
人類可以反思自身，引導自己進化。我們能夠進行有意識的、以記憶為基礎的學習，我們能夠比任何物種都要更快、更深入地進化。
大多人覺得是在追求能讓自己快樂的東西，但這些只能帶來小的滿足，遠遠無法與進步能給我們大多數人帶去的長期滿足感相比。一旦我們得到追求的東西，我們的滿足感不會延續，這些東西只是誘餌，追逐誘餌要求我們必須進化。
成功就是以儘可能高效的方式拼搏和進化，即迅速認識自身和所處環境，然後透過改變實現進步。
這是由收益遞減規律的自然結果，比如賺錢這件事，一旦你賺得太多，從賺錢中得到的邊際收益就會很小甚至沒有。
b、記住“沒有痛苦就沒有收穫”
自然的一切創造都是有目的，所以自然讓我們痛苦的是讓我們保持清醒，幫助我們進步
c、自然的意向根本法則是，為了贏得力量，人必須努力突破極限，而這是痛苦的
1.7、痛苦+反思=進步
以正確的態對待痛苦，感到痛苦就提示我們需要尋找解決方案以便繼續前進。
a、迎接而非躲避痛苦
選擇健康並痛苦的事實，痛苦就是訊號，從痛苦中學習，將讓人“步入新境界”
找到、接受，並學會如何應對你的弱點；
更喜歡周圍人對你坦誠，而不是隱瞞對你的負面看法；
展現真實的自我，而不是強行把弱點偽裝成優勢。
b、接受更嚴厲的愛
透過困難體驗增強能力，不要只是給予想要的東西，這會削弱他們，最終導致他們需要更多的幫助。
以開放的心態看待自身缺點，明白任何人都有缺點，把缺點擺在桌面會幫助我們戒掉壞習慣，養成好習慣，獲得真正的能力。
不斷尋找、實現和追求更大膽的目標，是最好的提升與進化過程。它不僅適用於個人和社會如何前進的問題，同樣適用於逆境。
我們的人生中必定會經歷某一個一敗塗地的時刻。認識到這個事實！
1.8、考慮後續與再後續的結果
人們如果過度重視決策的直接結果而忽視後續和再後續的結果，就很難實現目標。因為直接結果和後續結果的值得追求性通常是相反的，這會造成決策的重大失誤。
直接結果經常是誘惑，導致我們失去真正想要的東西。
自然扔給我們各種暗藏玄機、結果有好有壞的選擇，而只考慮直接結果的人會受到懲罰，選擇自己真正想要的東西，頂住誘惑，克服可能妨礙自己實現目標的痛苦，這樣的人擁有成功人生可能性要大得多。
1.9、接受結果
大部分時候，生活讓你做許多決策，給你許多從錯誤中恢復的機會，所以只要處理得好，就能擁有美妙的生活。
不管在生活中遇到什麼情況，擔負起責任，進行良好的決策，不要抱怨你無法控制的東西，這樣就更有可能成功並找到幸福。心理學家稱之為“內控點”
不要為喜不喜歡的處境擔憂，生活根本不關係你喜歡什麼。
1.10、從更高的層次俯視機器
“更高層次的思考”讓我們學習和影響生活中的各種因果關係，利用這些因果關係得到我們想要的結果。
a、把自己想象成一部在大機器裡運轉的小機器，並明白你有能力改變你的機器以實現更好的結果。
b、透過比較你實現的結果和你的目標，你就能確定如何改進你的機器
c、區別作為機器設計者的你和作為機器中工作者的你，對人類說最難的事情之一是客觀地在自身所處環境中看待自身，從而成為機器的設計者和管理者。
客觀看待自己，不高看自己，也不讓自己承擔不應該承擔的任務。
d、大多數人犯下的最大錯誤是不客觀看待自己以及其他人，這導致他們一次次栽在自己或其他人的弱點上。
e、成功的人能夠超越自身，客觀看待事物，並管理事物以塑造改變
不要覺得自己可以把所有事物都做到最好。
不要把苦拼視為負面的東西，人一生中最好的機會大多來自苦拼的經歷。
面對自身的缺點有四種選擇：
否認缺點；承認缺點並應對缺點，努力把缺點轉化為優勢；承認缺點並找到繞過缺點的方法；嘗試改變你的目標。
面對缺點如何選擇決定了我們人生的走向。
f、在你不擅長的領域請教擅長的人其他人，這是一個你無論如何都應該培養的出色技能，鎮江幫助你建立起安全護欄，避免自己做錯事。所有成功的人都善於這麼做。
g、因為客觀看待自身很困難，所以你需要依賴其他人的意見，以及全部證據
h、如果頭腦足夠開放，足夠有決心，我們幾乎可以實現任何願望
不要固守一條道路，如果一條道路走不通，嘗試找到另一條適合自己特性的道路。
大多人缺乏勇氣克服自身弱點，也缺乏勇氣做出這一改變所要求的的不容易做出的抉擇。可以歸納為以下5項抉擇：
不要混淆你的願望和現實；
不要為自身形象擔心，只需關心你能不能實現你的目標；
不要過於重視直接結果而忽視後續、再後續的結果；
不要讓痛苦妨礙進步；
不要把不好的結果歸咎於任何人，從自己身上找原因。
不好：拒絕直面“嚴酷的現實”；好：直面“嚴酷的現實”
不好：擔心自己的形象；好：關係如何實現目標
不好：只根據直接結果做決策；好：根據直接結果、後續結果和再後續結果做決策
不好：讓痛苦阻礙自己進步；好：理解如何管理痛苦以取得進步
不好：不自己負起責任，也不會從其他人那裡找原因；好：從自己和其他人那裡找原因，負起責任。