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閱讀給你帶來改變

閱讀會讓你踏上不一樣的旅程,會一點一滴地滋養你、養出來的習慣會慢慢改變你,慢慢充盈你的頭腦,在知識氛圍中你會長的越來越不一樣。

這就是養成一個閱讀好習慣的作用,他會像在你身體上長出來的一樣和你分不開,他會讓你更積極、他會讓你更優雅、他會讓你更願意去享受成就帶來的喜悅,而不是消沉在一天天的無所事事與渾渾噩噩中;他可能不會因你讀過一本書,第二天就時來運轉、飛黃騰達,但是隻要你每天都肯堅持,他一定會讓你距離成功更近些,這就是知識帶來的力量。

下面就讓我來教你七招,堅持去做,養成好習慣,享受知識的力量,成就自我。

1、制定自己的行動計劃

俗話說兵馬未動糧草先行,一個好的計劃是成功的一半,而且萬事開頭難,做好計劃有助於你更好地走出第一步,而且這個計劃儘可能要從時間上做細緻,從行動步驟上做具體,這些都更能讓你落地執行好計劃。

2、要遵循規律按部就班

開始階段切忌好大喜功,上來就搞大工程,難度上太快,很容易消磨剛剛建立起來的自信,應該循序漸進,也可以從個人愛好入手,由易到難,閱讀是件幸福的事情,而不是難以應付的苦役。當興趣培養起來、自信建立起來了再慢慢增加閱讀的時間長度和深度。同時可以按計劃選擇一定方向,加大一定難度的閱讀。

3、做好閱讀的時間安排與管理

一定嚴格按照計劃執行,合理安排日常生活時間,為閱讀留出特定的時間餘地,在規定的時間內必須完成閱讀任務,並形成制度。也可透過家人及身邊的朋友,利用他們的監督力量幫助自己完成計劃、完成既定任務。

4、創設濃郁的書香氣場

在計劃讀書的環境中創設一個讀書的空間,可以把書隨手拿來方便閱讀。閱讀的時候一定關閉電子產品,或將其靜音放置在稍遠一些的位置,不能隨手就能拿到。避免那些及時的訊息打斷閱讀的連續性,從而保證讀書氛圍的完整性、保證書香氣場的穩定性。久而久之養成的習慣就像條件反射一樣,進入這樣的氣場就會有閱讀的慾望。

5、閱讀不僅僅是閱讀,寫好讀書筆記

閱讀不僅僅是閱讀,在閱讀的過程中當你被作者的創作打動時,一定把這些心靈感觸記錄下來,這是你在知識輸入的同時,經過思考已經將接收到的知識和自身原有的知識體系進行了對比、區分、評價甚至融合過程了,這時候只要做好輸出,把思想變成文字寫出來,這就是你完成知識轉化的一大步了,也就是將學習到的知識賦能在了自身知識體系的上面,後期經過歸納、彙總和實踐......祝賀你,你又學到了新的知識技能了!所以說讀書筆記,一定要做,而且要認真做、系統地做。

6、與志同道合的朋友結伴前行

可以在身邊找到有相同愛好閱讀的朋友,多溝通結成對子,互相鼓勵和分享一起閱讀和學習,也可以在網上結交喜歡閱讀的朋友一起進行集體互動。比如社群打卡,或者在微信朋友圈請大家和你一起打卡閱讀,都是一些行之有效的好方法。一個人固然可以走得很快,可一群人一定會走得更遠。團結就是力量!不也是我們唱了這麼多年的歌,也實踐和驗證了這麼多年的真理嗎?

計劃的設定中一定要有這樣的環節,在完成一定階段的任務時要有犒勞自己的獎勵機制,為自己努力付出給出評價和總結。獎勵會讓下一步的行動更有動力,總結會讓下一步的行動更有方向和策略。同時還可以設計一些寶藏環節,讓獎勵隨機產生,有助於消除枯燥閱讀中的惰性。比如這個獎勵可以是觸發型的,但必須是隨機且自身不可控的,才能更好的產生激勵效果。這些激勵就是對於努力付出的一個正反饋,連續階梯性的獎勵就是正反饋地增強迴路。在不斷讓小任務、小目標的改變帶來正向的結果,進而再去推動更大的任務和目標的產生,在堅持和積累中進步就會轉變為成就。

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