“世界上最遠的距離不是生與死，而是我在你面前，你卻在玩手機……”這是一個人人都在低頭刷屏的手機時代。確實，透過手機這個小視窗能很快獲悉這個大千世界，資訊每天都在更新，我們都要跟上時代的步伐，不能當井底之蛙，但一種可怕的現象大家每天都自然而然地演繹著:低頭刷屏。

一雙雙佈滿血絲的眼睛每天要接收多少圖文？飯桌邊、站臺旁、被窩裡、地鐵上、街道上、臥床上、甚至馬桶上……人人都在自己的世界裡“閱讀”，在手機這個小窗口裡“自得其樂”，不刷屏是不是就和這個世界脫軌了？！

即使大家都曉得脫離傳統的紙質閱讀換來的代價將是巨大的:傷害眼睛！但事實上又有多少人能放下手機，抬頭看天空的？！大家可以一天不吃不喝，也不能一天沒手機了！低頭刷屏是生活的壓力僅有的唾手而得的最廉價的消遣？是情感的寂寞在尋找寄託？是求知的慾望在追求新知？是內心的渴求想得到別人的關注？

真的好想好想我們能放下手機，抬頭做人，在紙質上健康閱讀，在生活中感受關懷……和家人、親朋好友話家常、品品茶、種種菜……面朝大海，春暖花開……