好書值得重複讀 第七十六天

暮色悄然降臨，時光安然無恙；人隨風煙，淡忘平凡的故事，有書和你雕刻了時光。

今天繼續和大家分享羊皮卷 第十卷 喚起心中的巨人

第五章 改變，釋放你潛藏的能量

很多時候很多人，都希望用自己的能力幫助別人改變人生。

但無論你希望從哪一方面幫助他人改變，首先你必須自己要具備過硬的專業知識或技能。

獲得過硬的專業技能或知識時，所面臨的種種挑戰，必須要有一顆，毫不畏懼所有挑戰的雄心。

其次是在自己獲得知識或技能的過程中需要反覆的調整，多次的練習強化，才能讓自己有可能成為一個幫助他人改變的人。

當人們遇到什麼讓人痛苦和快樂的事情，大腦就會詳細地將這些事情的前因後果記錄在腦海中，如果今後遇到類似的情況，就能從大腦中提取資訊做出更好的決定。這裡面起關鍵作用的就是神經鏈。

人的行為模式會形成神經鏈，如果觸控受到刺激，就會形成反應神經鏈。若生活中形成了某種行為或情緒，也會神經形成神經鏈。

現在最先進電腦都無法與我們的大腦相比，大腦每秒鐘可以處理300億個指令，一個人的腦神經系約含有280億個神經元，這些神經元都很小每個神經元可以同時處理一百萬個指令。

我們的大腦潛藏著巨大能量神奇天賜，歷史上那些卓越的為人，也僅僅用了腦力的極小部分。

如果我們知道我們的大腦擁有如此大的能量，就會感到那些酗酒、吸毒的惡習是對大腦多大的浪費。