那些我們吃過的苦，出過的汗，都是有價值的。很多時候，正是它們讓我們學會了怎樣去成長，讓我們變得更加從容、淡定和堅強。

從小到大我們或多或少吃過苦，忍受過不少事情，但沒有什麼大不了。一切不快樂都會過去；而很多你覺得是難以接受的事情，多年以後，回過來看，都會一笑而過，認為那根本不足以提及。

而當你終於能笑著說出曾經讓你心酸流淚、痛苦不已的往事時，你就算是成長了。

當你變得愈加勇敢堅強，吃得了更多苦，扛得住更大的壓力，什麼挫折難事都不再困擾你時，你也不會再陷入迷惘無措的絕境了。

生活不可能一直是你所想象般的美好樣子，它有陽光雨露，鮮花彩虹，亦有閃電雷鳴，荊棘坎坷，你不可能只享受生活的美好，而不接受糟糕不堪的一面。

脆弱的人永遠長不大，無論多大的年齡，如果連一點苦、一點壓力都經受不了，就別再談什麼所謂的人生和夢想了。

世界很大，但要是你吃不了苦、受不了傷又扛不下壓力，那麼世界再美也不是你的，你無法忍受生活的不幸，就沒辦法享受生活的美好。

只有成長成一個堅強從容、內心堅定、不屈不撓的人，經受住驚濤駭浪的考驗，品嚐過風雨雷電的滋味後，這個美好溫柔、迷人又可愛的世界才是你的。