“人生苦短，及時行樂。”被越來越多的人所信奉。他們看到辛勞了一輩子的老者，直至生命的結束，也沒有享受過這個世界的美好。這莫過於對生命的浪費。另一方面，隨著人們生活水平的不斷提高，私慾的不斷膨脹，享樂主義也隨之盛行。追求和享受美好的事物無可厚非。但是如果耽於享樂、不思進取，將對享受的追求推向極致無度，這將變成一種走向倒退沒落的消極行為。

有一名歹徒死亡後，看到了一個天使對他說：“這裡有兩條路，一條通往天堂，一條通往地獄！”歹徒沒想到自己居然還能看到天使，立馬選擇了天堂。來到天堂後，歹徒每天無所事事，要什麼就有什麼。這種不勞而獲的感覺令他沒有一絲快樂，他很快就厭倦了這種生活。他對天使說：“這裡實在是太沒勁了，你還是送我去地獄吧。”話音剛落，天使就變成了魔鬼的模樣，說道：“你不是一直在地獄嗎！”

無所事事的享樂其實就是魔鬼設下的陷阱。他會慢慢吞噬我們的積極性，讓我們在精神上墮入地獄。

有一本書叫《你有多自律，就有多自由》。自律看起來是非常痛苦的，我們要打破與生俱來的惰性。很多人在還沒有任何行動前，就開始洩氣，認為自己一定做不到。信心就像燃燒劑，會加速成功的到來，而自卑就會拖著我們遠離成功。每一件自律事項的背後都是從一小步的跨越和堅持開始。當你開始嘗試著跨越出第一步，會發現其實這一點都不難。

堅持一天、一週、21天，每個人的距離開始慢慢拉開。原來自律也可以令人上癮。

自律可以讓我們的身心更加得健康和愉悅。在工作中，拒絕拖延，提早準備，效率超群。在生活中，快樂自信，熱情滿滿，會遇到同樣優秀的夥伴。

自律是讓自己有了優秀的習慣，並且活成自己喜歡的模樣。