人活在世上，總會遇到一些不如意的事，總會有不喜歡我們的人。如果做不到寬容大氣，學不會心平氣和，那就只會給自己徒增煩惱。

生活中，你是不是總有一些生氣的時候？也許因為某些不公平的待遇，也許是因為別人的誤解，又或者是因為他人的不在乎？

生氣，只是用別人的錯誤在懲罰自己，因為一些小事而氣壞自己的身子，實在是得不償失。幹嘛生氣，多傻呀！

1

和別人生氣，其實是在懲罰自己

有一天，一位禪師正要出門。剛踏出門，突然就被一個身材魁梧的大漢撞了回來。禪師的眼鏡也被撞碎了，眼皮也被戳青了。

大漢撞人之後，絲毫沒有愧疚，反而理直氣壯地對禪師說：“誰叫你要戴眼鏡？”

禪師看看大漢，笑了笑沒有說話。

大漢覺得很驚訝：“和尚，你為什麼不生氣呢？”

禪師藉機開示：“我為什麼要生氣呢？生氣了眼鏡就能復原嗎？生氣了眼睛就不痛了嗎？倘若我生氣，就會造成更多業障，結下惡緣，對於解決事情沒有絲毫幫助。如果我不在這個時候出門，那我們就不會相撞，追究起來的話，我也有錯。”

壯漢聽了禪師開示，非常慚愧，他向禪師跪拜懺悔，並且要了禪師名號，就離開了。

過了很久，禪師收到一封信，是壯漢寄來的。信中說，他已經改掉了急躁的毛病，現在寬以待人，也找到了一份好工作，人際關係也很融洽。再也不像以前，別人都不喜歡自己。

對別人寬容，這是一種智慧。別人做了對不起我們的事情，我們生氣，毫無用處。流水不可追，光陰不再來，我們再生氣，時間也不會重新來過。真正的聰明人，懂得抓住當下的快樂，不為過去的不愉快較勁。

我們一直想著之前的不愉快，想著別人對不起我們，就不會擁有快樂。這樣的行為，是在用別人的錯誤懲罰自己。

2

遇事一笑，解千愁

修一顆靜心，才能冷眼旁觀看待問題。斂一些脾氣，才能從容不迫和人往來。生活中遇到問題的時候，不要著急，有些事可以等一等、緩一緩。

從前有個人，得了一個寶貝紫砂壺，非常珍愛它，日日放在床邊。有一天，不小心打翻了紫砂壺，壺蓋打翻到地上。

他醒來後，心想沒有壺蓋，茶壺也沒有用了，於是順手就把壺也扔到窗外。

天亮之後，他醒來發現壺蓋掉在棉鞋上，並沒有摔碎。他嘆了一口氣，想到已經被扔掉的壺，就把壺蓋一腳踩碎。

等他出門之後，發現茶壺完好無損地掛在樹枝上，他頓悟：自己要是等一等、緩一緩就好了，可惜了這麼好的茶壺。

衝動是魔鬼，學會冷靜，也是一種境界。人要學會看開，別總是生氣。遇事不要著急，不妨先一笑，一笑解千愁。

受了委屈，別生氣，淡然一笑，這是一種大度；被人誤解，不生氣，欣然一笑，這是一種素養；吃虧的時候，不生氣，坦然一笑，這是一種豁達。