通透寫情愛 豁達寫生活

在花花世界裡，活成一道人間清醒

多年以前，我曾在走與留之間痛苦地糾結了很久，

那時，迷茫得象一隻小鹿，久久找不到叢林的出口。

無數個夜晚，我在網路上尋找解藥，品咂著文字的力量。

百度裡留下了我無助的搜尋印記：

“如何放下一下喜歡了很久的人？”

“如何放下執念？”

那些文字，透徹入骨，給人平和與安寧，然而，紙上得來的全是過來人的感受，

別人事過境遷的領悟，字字珠璣，對於當局者，卻是遙不可及的救贖。

你們或許好奇，那段日子，我是依靠那些治癒系的書和文章，慢慢走出來的嗎？

我不能否定它們對我的引導作用，可是，回想起來，那時的我，象發高燒的病人，那些治癒系文字，是用一片丟一片的退熱貼，敷一下，舒服一點。物理降溫，僅此而已。引起高燒的病原，我無從下手去找，當時的我，智慧不夠，沒有遇到能幫我做CT、磁共振，給我做深度診斷的高人，所以，我就那麼病著，這中間耽誤了許多時間，延誤了病程。在走出失戀的過程中，繞了不少彎路。

直到我愛上用文字直抒胸臆，漸漸明白，現在的文化氛圍，不缺少真誠溫暖的文字，那種直擊癥結的文章，咯得人疼，會掉粉，會影響流量變現。尤其是情感領域，許多迷途的人，眷顧某位作者，要的是共鳴的陪伴和理解的安撫，她（他）們要的根本不是解決問題，只是想要一片鎮痛藥或一劑降溫貼。

我做不到在落筆時手起刀落般颯然，我只是當初，對自已下了狠手。不想再做一隻被溫水煮的青蛙，於是，對自己的感情觀進行了大刀闊斧地解剖，剔除了那些令我迷茫的執念，最後我發覺，一切的痛苦都是自己認知出了問題，他人，只是配合我走了一段路，縱然他有百般不是，那是他的問題，於我，劃清邊界，剝離干擾，自我救贖，才是唯一的選擇。

如果，你真的下決心要告別一段令你很不舒服的關係，

她，完全可以勝任你的主治醫生。男人們心中的紫霞仙子----朱茵。

朱茵在魯豫的訪談節目中，揭開了年輕時那次分手的傷疤。

她是如何走出來的？我用心地看完了這一期訪談，做為過來人，她思想上經歷的每一次自我顛覆和解剖，我都感同身受。放下一個喜歡 了很久的人，這是一段痛苦的結晶 ，是身心從內至外的認知的重塑。

朱茵提到了兩個感悟：

1、如果你一直覺得他是真愛你的，你是走不掉的，你也是忘不了他的。

愛的本質就是無常，如果你一直認為他還愛你，或者你一直把這份感情架空得很高、描繪得很美，你是不會死心的，你會一直有幻想，你就永遠不能過正常的生活。真正的解脫還是要勇敢接受那些你不敢觸碰的東西。邁過去，海闊天空。

2、她又說，當你想明白了你們為什麼分手，你就完全走出來了，愛與怨，也同時消失了。

我的理解是，當你想明白了你和他為什麼走到今天這種境狀，你就有了理性的力量處理自已的情緒。當你對他還有怨和恨，一定是你的審視和思考出現了偏執。這種偏執一樣會令你痛苦。

她講到的這兩點，是少有人走的路，也是必經之路。

有心人可以去找一下這期訪談節目 。

值得一看。

真正想得到解脫的人，會尋求一切方式方法。她（他）會選擇值得依賴的過來人的經驗與指引，而不會順從於自己那個無知的大腦。因為，迷茫中的人，大腦是不可信的。要相信世間萬事萬物執行的大規律，而不是僥倖於自己想象中的與眾不同。

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不講大道理，不講空話，不站道德高點，

文字內容及觀點，全部來自4年的（婚外）情感諮詢案例大資料以及個人經歷的反思與感悟。