張德芬《遇見未知的自己》自序裡面講到一個小故事，一名女子在一處暗巷丟了車鑰匙，卻試圖在另外一個有路燈的地方找鑰匙，而她找的那個地方並不是丟的地方，所以是絕對不可能找到車鑰匙的。

張德芬寫道：“我們在尋找自己想要的人生、想要的快樂時，常常就像上面故事中的女子一般，找錯了方向。因為我們尋找的地方，表面上看起來好像比較容易讓我們找到想要的東西，所以我們費勁兒地在別人的身上、在這個外在的物質世界中尋求解答和快樂，結果卻徒勞無功。原因就是：我們找錯了地方！”

故事中女子的行為看起來很可笑，但是我們很多人卻在不知不覺間也做出了這麼可笑的行為。

我們以為自己不快樂是因為沒有天天吃大餐，但是當你天天吃上大餐的時候，你會發現大餐並不好吃，還不如母親給你炒的家常小菜來得讓人滿足。

我們以為自己不快樂是因為沒有房子住，但是當你有了房子住的時候，你會看到別人住的是別墅，你同樣不快樂。

我們以為自己不快樂是因為工作壓力太大，但是你是否忘記了你沒有找到工作的時候心裡面的那種焦灼感，好像快要急瘋掉一樣。

所以，快樂並不是你擁有的物質越多就越快樂，相反，擁有越多的東西，心裡追求物質的慾望更強烈，反而更不容易獲得快樂。這就是為什麼現在生活越來越好，越來越多的人卻難以獲得快樂的原因。

快樂無法用價值來衡量，快樂是無價的，同時快樂也是極其廉價的，關鍵就在於自己的內心是否能發現快樂。

有可能億萬富翁可以買下一整座城市、一整座島嶼、一整片海，卻無法買到快樂；有可能靠乞討為生的求乞者買不到一塊麵包，卻因為路人的施捨的一塊餅乾而快樂。

我們看到別人比自己優秀，做了某個行業的專家，一場講座就賺好多錢，心裡羨慕嫉妒恨，特別不開心，特別不舒服；看到別人買了房子，開著豪車天天度假不用上班就有錢賺，而自己騎著電單車或擠公交地鐵往返於公司與出租屋之間，還是月光族。這樣的落差不提還好，一旦看到這些差距，並且往心裡鑽，我相信很多人都會怨恨命運的不公。

但是你為什麼只看到了他們光鮮亮麗的外表，而沒有看到他們因為熬夜奮鬥熬壞了身體或者生病了也沒有朋友家人關心呢？說不定你在羨慕他們的同時他們也在羨慕你擁有健康的體魄、無價的友情與親情。

所以，並不是比你好的人就擁有快樂。

那我們為什麼有這麼多的煩惱，為什麼不快樂？

因為我們欲求太多，對物質世界有太多渴望，永遠也不知足。

很多人知道勸別人要“知足常樂”，自己卻無法做到“知足常樂”。

我們只看到了自己沒有擁有的東西，卻看不到自己已經擁有的東西，其實，自己已經擁有了快樂，只是沒有找到而已。

換句話說，尋找快樂的方向錯了。我們一直從外部世界尋求快樂，看不到自己擁有的，卻只看到自己還無法擁有的東西，因此覺得不快樂。

假如我們從自己的內心尋求快樂滿足感，那麼即使我們身無分文也能擁有快樂。

快樂的源泉只來自內心，我們需要從內心尋找快樂，我們需要用自己的心看到快樂。