從心動，到觸動，到感動，再到行動，4個點，4個過程，不應單獨割裂，而是一體，緊密銜接。

完整的人格，或健康的心態，其實從一開始到最後都只是保持一顆心的真實反應的狀態罷了。反之，但凡只強調其中一點，要麼表現為表裡不一，要麼表現為曇花一現的姿態，要麼表現為極端或偏激。

很容易理解，我們看到一個感動的畫面，內心肯定會受到觸動，在當時的時空角來說，我們的善心被喚醒，我們的覺知也被喚醒。那個時候的心靈是純潔的，是真實的，不帶有任何雜質。我們也會覺得這個世界是充滿真善美的，每個人理應表現真心，與人為善，傳播大愛與無私。

當時間切換了，地點變換了，環境變化了，你的心也跟著不一樣了。喪失當時受觸動的感覺，你彷彿又回到了原來的生活軌道，以原來的生活姿態繼續生活著。你會有嗔恨心，煩惱心；你會嫉妒別人；你會難以控制自己的脾氣；你會隨便破口大罵。

這樣的形象與你當初你自認為純真的形象大有反差，每當你再次看到受觸動的畫面，你內心的雜念消失不見了，你內心的雜質被清除乾淨了，你內心的浮躁被平息了。

哪裡出的問題？世間是否存在神奇的力量在操控著自己？有哪些你認為是“神奇的力量”已經成為你人生的精神支柱？

你會發現，人在孤獨無助的時候，如果有一個人及時向自己伸出援助之手，你會感激不盡，你會把他列為你生命中最重要的人之一。在這樣特定的條件之下，不知不覺中，他在你心中佔據了重要地位。可能日後他向你提出的任何要求，你都會無條件滿足。

你會發現，當你內心極度渴望某樣東西出現的時候，如果這個時候有某個人能夠滿足你內心迫切的需求，他同樣也成為了你生命中不可或缺的角色。

你也會發現，其實你內心很渴望有某個人能夠出現在你的生活圈中，他能夠積極影響你，改變你，成就你。一方面你希望別人能夠肯定你，另一方面，你也希望別人能夠看到你真實的改變。

以上三種情況都有一個共同點，且不論其中過程如何，這三種情況的焦點都是放在客觀的人事物上面。

你的情緒、思維、意念、語言和行為會隨著外界環境的改變而改變。

你的主見被替代，你的本我被覆蓋，你的覺知被掩藏，你的自覺被吞沒，你的主動權被剝奪。

你身上只有被動、渴望、負擔、恐慌和不安。這就可以解釋，為什麼在特定的環境條件下你會相應改變你的心態和姿態。

人的動力必須從自身出發，必須從自己著手。自己就是根，你要深深紮根；自己就是源頭，要好好挖掘；自己就是鑰匙，要好好把握；自己就是答案，要好好找找。

你必須明白，沒有任何一種外界的力量可以永恆成為你的力量源泉，心變了，一切跟著改變。

你也要明白，沒有任何一個人會時刻陪伴著你的身邊，不僅僅是指日常的陪伴，也是指心靈的依靠，精神的歸屬。

你的覺知層次在哪裡？你知道嗎？