鏡子練習第14天：回顧第二週——你值得擁有一切美好

不知不覺，鏡子練習已經陪伴自己走過了兩週，這段時間來，自己也堅持日更到第32天，以前一些看來很難堅持很難做到的事情，現在突然覺得沒那麼難了，而這一切的改變，是從關注自己，愛自己開始。

這是一條通往真我的路，真我是一切的開始。

這段時間來透過鏡子練習，每天堅持對自己說的肯定句，也給予自己更多積極的行為，很多事情變成是我說了算，不再是過往一切都是別人說了算，活得沒有自我。

以往每到過年，又期待又焦慮。

期待的是，一年難得和親朋好友的團圓，同時，也焦慮置身於各種關係中，很多時候經常感到不自在，甚至感到厭倦和排斥。

在自己親爸媽看來，我一直是個獨立懂事的孩子，很多事情比他們都想的周全，為人處世方面他們是很少提醒我要這樣那樣。

自走進新的家庭後，卻對新家人過度的關心而感到不自在，冷的時候要多穿衣服，不管是餓是飽都叮囑要多吃，甚至上個衛生間，還要提醒帶上紙………我從未覺得這些是關心，而是束縛和嘮叨，讓我緊繃，總想逃離。

這種時候，都是採取冷漠煩躁的態度，保持著距離，拒絕敞開交流和溝通，也沒有感恩和認可。

一些事情雖然不認同，但為了減少麻煩和糾纏，都是別人說了算，經常沒有自我。

如今，放下對自己對他人的評判，更多去愛自己關注自己後，眼裡多了很多感恩，也更多去關注積極的一面。

關係也不再那麼緊張和厭煩，願意開啟自己，也願意走進別人的內心。今年的過年，比以往都自在和放鬆了很多。

當自己內心擁有足夠的愛，並將真誠和愛給予他人，自己也收穫了很多美好。

只要你相信，並去選擇美好，你值得擁有一切美好！

今天鏡子練習，請說這些肯定句：“世界，我在這裡，敞開來接受鏡子練習正在教我的所有美好事物。你很美，你值得所有的美好！”並重復這個肯定句。

感謝鏡子練習的陪伴，感謝自己的堅持，未來，將繼續和鏡子一同前行，帶著感恩和愛去擁抱每一天，你值得擁有一切美好！