很多的時候，我們都會經歷著頭腦帶來的困擾和苦惱，頭腦會想很多，並且不受自己的控制，面對這樣的情況，該怎麼辦呢？印度哲人薩古魯給出了智慧的解讀。

其實頭腦的內容並不是我們的選擇，頭腦產生的內容是由我們所在的環境決定的，在環境中所有發生的一切其實都會進入頭腦，我們無法選擇自己收集什麼。就好像我們對自己說不要去想那隻粉紅色的大象，但是那隻粉紅色的大象立馬就出現在了腦海中。

我們之所以覺得痛苦，是因為我們想要A，但是頭腦卻想著B，我們嘗試控制或約束自己的頭腦，但是並不起作用。

如果把帶有不如意想法的頭腦比喻成“垃圾桶”，其實我們沒有必要嘗試去修理“垃圾桶”。做這樣的比喻不是說垃圾桶不重要，相反垃圾桶是家裡非常有用的東西，在家裡生活的我們是不可以離開垃圾桶的。但是我們不能睡在垃圾桶裡。

頭腦是一個神奇的工具，任何頭腦接觸的資訊都可以被儲存下來，都可以為我們所用。但是如果睡在裡面，生活在裡面，就會變成一個大麻煩。對於這個垃圾桶，如果在你需要的時候，就開啟。在你不需要的時候，就蓋上蓋子放在一旁，其實這樣的生活是很美好的。現在的問題是垃圾桶總是開啟的，不僅是開啟的，而且我們還住在裡面，我們得嘗試從垃圾桶裡面爬出來，而不是嘗試著去修理垃圾桶本身。如果你想要清空它，想要讓頭腦裡所有骯髒的東西都消失，這是不可能的，其實也不需要，哪些髒的東西其實對於我們來說非常重要，一定會存在於我們的頭腦中。但是我們可以運用自己的判斷，決定是否走進垃圾桶，如果我們不生活在垃圾桶中，就沒有任何問題。真正的問題是我們住在了垃圾桶裡

瞭解生命的全部，但是卻不受它的影響，這才是真正的純淨。你知道生命所有的荒謬，但是卻不受其影響，這樣的過程才是最美的。

有人對於汙穢敏感，他們想要逃離，但是無論逃到哪裡，其實頭腦始終伴隨著自己。所有的問題都還是會伴隨著你。

利用汙泥開花

其實在汙泥肥沃的地方也可以長得很好，其實這是我們每個人的選擇，要麼我們睡在垃圾桶裡變得骯髒，或者選擇逃離汙穢，還有第三種選擇，就是利用這些汙泥，長出芬芳的花朵。這是我們每個人的選擇。