談及成長，很多人覺得成長就是進步，就是提升，
但是，無論是進步還是提升，最具體的，最核心的改變是什麼，
往往決定了一個人成長的效率，
在我們所處的時代，資訊高速化的結果，就是人們思想中的高樓大廈，
正在被不同的訊息“建設”著，
越是有效的吸收，越是有意義的改變，越會讓我們心中的高樓大廈建造的越來越多，
越來越具備規模，
而如果吸收了那些浪費時間的思想，腦中被低俗且毫無意義的內容充斥著，
那麼心中的破敗與荒蕪，往往是註定的結局。
所以，我們必須要找到最核心的，最有價值的事情，去改變我們的人生，
不浪費時間，做對的事情，這樣的人生，
才是真正有價值的人生。
成長中，真正重要的改變，必須具備三個條件，
第一，能夠讓你的成長具備明確的目標性。
第二，可以讓你體會實現目標的正反饋，且這種正反饋有長遠作用。
這兩個條件，請讓我舉例說明，
比如有的人準備新年計劃，一年減肥30斤，
本身這個人的體重不大，減肥的目的很明確，就是想變得好看，
那麼這個計劃，表面上符合了第一個條件，
為了變得好看，所以減肥是有動力的，因此有了明確的目標性，
但是從實施的方式來看，卻無法滿足第二個條件，
因為這個人在減肥的時候，選擇了長期節食減肥，
他刻意讓自己餓肚子，然後控制到一定體重之後，再好好吃一頓，再餓著，
這種飢飽相間的減肥方法，雖然能夠讓自己的看起來變得很瘦，
但是因為沒有配合鍛鍊，導致自己並沒有用健康的方式塑形，
這樣，原本是為了身形更端正的正反饋，結果成了一種對身體消耗極大的負反饋，
且這種負反饋，往往會在潛移默化之中，導致疾病的滋生。
再舉一個例子，
比如一個人的目標是讀一年讀十本好書，
他的計劃很周全，也考慮了現實性，因此本身也有後備計劃，
比如在很忙的時候可以暫緩讀書的進度，並且在假期時間進行彌補等等，
這個目標，首先有明確的目標性，
好書可以讓人增長見識，沉澱思維，讓自己有更多的能量去面對世界，面對自我。
其次，其正反饋的效果也是很明顯的，一旦一個人養成了良好的閱讀習慣，
會讓他受益終身，因為閱讀的習慣會讓他不斷接受優質的思想，不斷有更有益於生存需要的觀念去最佳化他的行為邏輯，
似乎一切都在有條不紊的進行著，這樣的未來，
看起來真的很美。
但是，隨著這個人的堅持，他發現堅持下去的動力發生了改變，
這不是說他堅持不下去了，而是他發現，他其實並不是一個能夠接受長期閱讀的人，
隨著閱讀的深入，他覺得他的人生觀價值觀已經形成，他從閱讀之中所得到的，
都不是他真正想要得到的收益，
隨著時間的進一步推進，雖然他依然堅持閱讀，也很認真的執行著自己的計劃，
最終，他提前完成了一年讀是本好書的計劃，
但是計劃完成之時，他沒有獲得原以為的興奮感，反而他很清醒的認識到，
接下來他要做的，並不是繼續透過讀書提升自己，
而是選擇了他很感興趣，也能夠堅持下去的其他事情，
比如經營自己的副業，
他覺得，收入的提升能夠給他帶來更為明確的激勵感，
而且他透過之前的讀書發現，自己並不是討厭閱讀，而是對於閱讀的需要，
並沒有之前自己想象的那麼重要。
事情暫告段落，這個人的想法錯了嗎？
難道讀書真的不值得他堅持下去嗎？
這兩個問題的解決，就牽扯了上文所說，第三個成長中真正重要的改變，
那就是心態上的認可與接受。
讀萬卷書，行萬里路，對一個人同樣重要，
但是，讀書和行路之間，對於大多數人來說，
多多少少都會有所傾向，
我們不能用極端的眼光去判斷這兩種行為哪個有用哪個沒用，
而是要以自己的性格和想法為導向，
有選擇的去多做一些能夠引起我們興趣的，有益處的行為，
而對於內心不認同，但卻有一定幫助的事情，
我們不去否定其成果所帶來的價值，也會有側重去做，
但，也不必因此勉強自己，用大量精力投入進去。
我之前聽過一個觀點，
說是優秀的人，可以把自己不喜歡的事情，也能做到最好，
這個說法很有表現力，似乎在暗示人們，
只要你足夠優秀，你的自控力足夠強大，你可以忽視興趣和喜好的影響，
完成你想完成的一切目標！
想法很理想，現實卻很殘酷，
對於普通人來說，我們其實往往在早年的自我提升中，沒有那麼強大的精神意志，
甚至可以這樣說，
如果我們勉強自己去做，內心之中就會有牴觸感，
這種牴觸感的漸漸沉積，會讓我們對於改變和提升這件事的代價，
也同樣會產生牴觸感，且這種牴觸感會越來越明顯，
越來越強大，最終會導致無法堅持，甚至厭倦改變。
人，只有活在現實，才能在現實之中活好，活的明確。
所以這第三點，看似是無關緊要的條件，
而在現實中，卻是一個至關重要的，
甚至決定了你的改變是否能堅持下去的，核心條件：
那些在成長中真正重要的改變，
並不是那些“只要我成為了什麼，我就能實現什麼”的想象，
而是一種基於現實需要的，自己能夠接受的，
讓自己有一個適應週期，逐步變好的條件，
這個條件的形成，其實就是改變的本質，
改變，是內心真正接受的需要，
只有步步為營，
才能步步為贏。