今天又讀了新的篇章，別輸在說話上，表達要讓人舒服。一個人會說話，說出來的話讓人聽著舒服，但是刻意的為了表達而表達，會給人一種虛偽不值得信任的感覺。怎麼樣讓自己的話不但順耳，而且還又自然又真誠。這還真的是需要慢慢的琢磨和長久的練習。如果是一個不太會控制情緒的人， 要想做到這一點的話難度還是有點大。

人們一般在受了委屈和麵對不公的時候，是最控制不了情緒的。往往都會很憤怒，這種時候憤怒是應該要表達出來的，如果你不表達的話，一是發洩不了不愉快的情緒，二是有可能別人會認為你好欺負，會繼續欺負你。還有這也是督促對方改正的一種方法。怎麼樣成熟的表達出你的憤怒，而不把憤怒轉為狂怒呢?

首先要理智的告訴對方，你為什麼憤怒，什麼事情讓你接受不了。而不是因為自卑心理或者羞恥心理，因為這種憤怒觸動了你的某神經後，就對著別人狂喊、尖叫、或者說是羞辱別人、漫罵、甚至進行身體上的攻擊。這不是解決問題的辦法，因為這樣做也解決不了任何問題，只會傷到自己的時候也傷到了別人。

不管是夫妻關係還是朋友關係，這樣的狂怒以後都不太好相處和麵對。我們應該建立一種既能夠表達自己的不滿，又不失理智、又有尊嚴、有禮貌的形象。

說話的時候語氣盡量的注意。

第一:少用反問語氣。因為反問也是一種反駁，傳遞出去的資訊會讓對方覺得你是在嘲諷他，或者說是在蔑視他，比如說:“這麼簡單的事情你都不會?，“這個事情我以前不是告訴過你要怎麼做的嗎?”

第二就是不要用命令的語氣，如果不是你的長輩或是你的領導，用這種語氣跟你說話你應該也是不可能接受的吧。

第三就是最好不要用不耐煩的語氣，因為這種語氣讓別人聽起來好像是反話一樣，比如說:“行了，行了，算我錯了行嗎?”

我們說話的時候要儘量有層次感，條理要分明，首先心裡要知道自己想要表達什麼，然後接順序的123表達出來。

說話也是有水平有層次之分的。

第二個層級是善辯: 就是說你的話有趣味，讓人愛聽。一般大小的場面你都能應付的下來。

第三個層級是智言:到了這個層次的人說的話，就經常能讓別人對他的觀點產生認同和共鳴。

我們一般在說話的時候，要儘量的做到字正腔圓聲音清晰，這樣跟你談話的人才會覺得舒服，如果說你聲音又小，說話又聽不清楚這樣很難讓人有繼續跟你談下去的慾望。還有說話的時候儘量的少帶一些沒有必要的詞，平常生活中還不怎樣突出，如果說是你在會議上老是喜歡帶一個，“啊”或者其他的一個什麼字，整場下來效果會很糟糕。

記得我們以前有個校長開會作報告，他就每一句話後面都會帶一個，“啊”，結果整場下來大家只忙著去數他這一場到底說了多少個，“啊”，具體他說了什麼大家都不記得了。

平常我們說話的時候儘量的注意少說廢話，既使自己再好奇也不能對別人提一些令人尷尬的問題。不要傳播流言，也不要去詆譭他人，因為你詆譭了別人也抬高不了自己。古話不是說嘛:來說是非者，必是是非人。