經過了一段時間的休息與調整，我們總要重新出發，去面對未來生活和工作中的挑戰與未知。在這一切開始之前，我們先要學會如何讓我們的心態歸位。如果心態沒有歸位，我們就會迷失當下的座標，從而看不清未來的方向。在未來一切的未知與變化中，我們的心難以依託，而所有這一切的發生就會成為再次的迷失。
如何放下與承當什麼才是心態的歸位？
首先就要學習如何放下與承當。有一個人，他去問智者，如何才能讓我擺脫煩惱，如何才能讓我活得更加自由呢？智者對他說，請放下吧！那個人說，我放不下。智者就告訴他，如果你放不下，就請拿起來吧。
這拿起來的就是一份承當，承當什麼呢？承當我們生命本自俱足的圓滿，承當我們內在的力量。承當，其實它也是一份對於責任的迴歸。
無論你的工作看似高貴或卑微，無論你在扮演怎樣的角色，當我們每一個人都承當屬於他自己的那一份價值的時候，世界就會變得完整。我們就不會再害怕任何的發生與挑戰，一切的難關也能夠衝過去。
歸位是一份對於歸零的學習。無論在過往中發生了什麼，是逆境，還是順境，我們都要允許它的流動，讓我們的心成為一個開闊的空間，就像虛空一樣。在虛空中有黑雲、有白雲，有雷鳴電閃。但是虛空不會緊緊地抓住白雲和陽光不放，它也不會去害怕和畏懼那電閃雷鳴的發生。
在工作中，我們遇到了一些坎坷，降級了，甚至失業了。如果我們的心態沒有歸位，就會開始自暴自棄，這一份心態的歸位和歸零，非常重要，當你的心歸零了，才能真正放下包袱，回到原點，輕裝上陣。
對於歸位的學習還有一個部分，就是正念的養成。很多時候我們都處在一種身心分離的狀態，貌似在做一件事情，但心卻會被很多發生打擾，以致我們很難專注在當下的正念上。
正念是什麼？就是清楚地把你的心專注在每一個發生的當下。
生活和工作中任何一件小事都可以訓練我們的正念。你清晰地知道你的心，此時此刻正處在當下的那個狀態。那這樣的話，我們任何一個發生，對於我們的那個當下，就是你此時的全部。我們不用急著去跑向哪裡，因為你所走出的每一步都是終點。
正念它是一份對於當下專注的智慧，讓我們的心回到每一件當下的發生上，正念就會延續。無論未來我們遇到什麼，無論在未來的工作和生活中會發生什麼，在處理每一件事情之前，都抽出一點時間，讓我們的心回到此刻。
當心歸位了，我們解決了內在的問題，就不會害怕任何外在的發生，我們的心才能真正地升起力量，才能真正地從心出發、無所畏懼、勇者無敵、智者無懼。
心態迴歸正面，責任才能歸位
學會歸位，讓一切事半功倍
學會歸位，讓心回到此刻