開工大吉，我們也要為自己的心做好準備。有了心的正能量，才有力量去迎接未來生活和工作中任何的挑戰與未知。

常常因為我們的內在沒有做好準備，才會被動地參與到忙碌的生活與工作中，被一件件應接不暇的事情推著走，於是陷入到了種種的被動之中。所以開啟，它不只是一份信心，更是如何啟動生命的智慧。有了智慧的開啟，才不會在任何的發生中迷失與被動，真正做自己生命的主人。

首先就是關於覺知的開啟。

覺知，就是清清楚楚知道的能力。你清清楚楚地知道自己的心態，乃至每一個心念的發生，也清清楚楚地知道任何外在的發生。

我們常會聽到這樣一個詞，叫“不知不覺”。而事實上，很多時候我們都會處於不知不覺的狀態。早上起來，不知不覺的就被鬧鐘給吵醒了，我們匆忙地穿上衣服，不知不覺地趕到公司或單位，當我們遇到一些事情的時候，又不知不覺的就會和別人吵起來，不知不覺地就煩惱了鬱悶了，不知不覺地恨了，不知不覺地愛了。我們的一生，很多時候都是在不知不覺當中度過的，這就是一份對於智慧的缺乏。

相對而言，覺知的開啟並不複雜，只要你保持知道就好。知道而不參與其中，你的心就會有一個智慧的空間。

初步來說，對於覺知的開啟，只要時刻保持覺知，保持清清楚楚的知道，把覺知帶入到每一個工作和每一個生活的發生中，讓你每一個心念的流動中，都有覺知的出現。你接受它，允許它，看著它，知道它。

當然，如果希望讓你的覺知趨於清晰與穩定，除了時刻要提醒自己，也需要用一些時間去學習。曼陀羅禪修，就是一個很好的練習方法。當你在畫曼陀羅的時候，你的心是放鬆的，也是流動的，這就是一份專注，也是很好的對於覺知的升起。你知道你在畫，你看著你在畫，覺知就在那裡自然地發生了。

從覺知到覺察，再到覺性智慧的迴歸，我們一步步，慢慢走來。但始終不要忘記，所有的學習都是作用在生活當中的，能夠真正落地地去解決我們煩惱問題的。不然，再看似深奧的練習與學習，如果它不能解決我們的問題，也僅僅只是一個假動作。

除了覺知的開啟，慈悲的開啟也非常重要。

首先讓自己回到一份平等的心。你知道每一個人、每一個生命，他們都和我們一樣，不希望受苦，也都希望快樂，我們是一個完整的整體。雖然我們呈現出彼此不同的容貌，但實際上我們擁有同一個圓滿生命的本質。

在這個基礎上，你會升起一份感同身受的同理心。我們每一個人都不希望受傷，我們每一個人都希望健康快樂地活著。當你認識到這一點，至少我們的生命中就會多一些包容與理解。

當我們開始為了更多的人去著想，甚至為了所有那些喜歡或不喜歡的人去著想，願意幫助他們，乃至所有的生命達成終極的覺醒，那麼這個時候，本質的愛就會喚醒。

生活是一份禮物，我們每一天都是全新的一天，當每天開始的時候，都有全新的24個小時可以去用，這是生命不可思議的饋贈。而你是否準備好去迎接這一份生命的禮物了呢？

願我們在生活的每一個當下，都能充滿喜悅與自在，開心快樂地活著，做自己生命的主人。