不論是生活還是工作中,總有一部分人總是跟周邊的環境格格不入,顯得怪里怪氣的。
我就是其中一枚。
記憶中最深刻的一次就是高中時候,週末休息時,我和表姐還有好朋友一起去市裡面逛街,沒到地方時一切都是順順利利的,可是到了逛街的地方時,走過一家接著一家店鋪後卻覺得越來越失落, 然後就眼睜睜的看著自己落在了她們倆的後面,就覺得好傷心呀,自己一個人在最後面走著,沒有人理自己,就好像自己被拋棄了,開始了顧影自憐的環節。現在想想那個時候自己真是幼稚,是自己的好姐妹一起,為什麼會產生這種情緒呢?直到長大了我才發現,那個時候就是自己把自己看的太重要了,把自己內心的一些不良情緒不斷放大了,導致後來的一路都愈加沉默,同行一起的夥伴還覺得自己莫名其妙。
直到工作了,有好長一段時間,一直都不太適應與同事之間的關係,感覺特別緊張。比如說,有三五個同事本來坐在一起聊天,自己一進來,就覺得氣氛冷了下去,然後就會往自己身上找原因,是不是自己的進來打斷了他們的和諧交流,然後和同事們呆在一起就越來越尷尬,久而久之,就越來越不想說話,從而導致職場上越來越焦慮。
直到後來我看到了一句話,不要把自己看得太重要,沒有太多的人去會去關注你的情緒。
然後我就開始放鬆了自己,和朋友一起相處時,有話就說,沒有話就認真聽他們的話題;在職場上,有好的見解會提出,如果沒有就認真聽他們的見解。工作上的事情,做好自己,偶爾和同事們聚個餐聊個天,不再過於看重自己的情緒,也不再以自我為中心,認為別人都在注意著自己的一舉一動,然後我收穫了放鬆和自在,從而在生活和工作中越來越順利!
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