生氣的緣由更多的是覺得好笑和不值得 ，能夠控制情緒的人很明白，越有能力的人越謙卑，越大格局 的越這低調 。生氣只能氣到自己，這種親者痛仇者快的事情，得不償失 。要明白事事的忍讓並不是懦弱無能 ，而是選擇寬容和大度 ，選擇體量和真誠。時間有限，要留給那些值得的人和事 ，我一直相信發生其必然，無論是好是壞。是悲是喜，是得到是失去，其實並沒有絕對的分界線，人生實苦。但總有人每天都是樂呵呵的，不是嗎 ？人不是沒有難處，而是懂得少一些計較，多一些感恩。很多麻煩 都會迎刃而解，塞翁失馬焉知非福，有時候換個角度去想，就會有不一樣的心態 。

閨蜜曾經經歷過一段被劈腿的感情，就像電視劇裡演的一樣，她在商場遇見說在加班的男友和自己的閨蜜說說笑笑的在一起逛街。他說當時真的體會了一把什麼叫做氣血上湧。恨不得當場手撕渣男渣女。但他沒有因為憤怒就丟掉自己的素養，沒有當場上演一出手撕渣男和小三兒的戲，他不是不難過，她只是明白不值得 。

後來閨蜜說，有時候做人沒心沒肺點兒挺好，從這件事裡抽身，作為一個局外人去看一場失戀。一個人挺好的，除了生死都是小事 ，只是愛錯了人，交錯了朋友，路還長，總得往前走 ，該來的總會來，該走的也無法挽留，對於已經不在乎你的人，你的挽留都不過是強求，你再怎麼歇斯底里的沒有意義。不如就看淡一些，灑脫一些，做好自己該做的事。過好屬於自己的人生，人生沒有過不去的坎，只有走不出回憶的自信，感情沒有過不去的人，只有不想過去的你自己 。

別糾結自己，更別為難自己，心情不好就少聽悲傷的歌，生氣的時候先冷靜一分鐘再開口說話。不在深夜，情緒作祟的時候做決定。餓了就吃東西，冷了就多穿一點，累了就休息，困了就去睡，怕黑就開燈，別賴得回憶不肯走 ，別唸著往事不放手，明天之後總會有晴天，失落之後總會有日出。就算生活給你百般阻撓，也要記住對自己好一點，餘生願你少一些糾結，多一些灑脫，少一些憤怒，多一些寬慰，少一些計較，多一些感恩 。凡事簡單點，做人糊塗點，目光長遠點，少生氣，好好活 。