中年人的世界和年輕人的世界是完全兩個不同概念的認知，年輕人如果抱怨幾句說明很正常，而中年人要是抱怨幾句，說明你的不成熟，所以我們到了中年這個人生比較特殊而又黃金的奮鬥年齡段之後，必須無條件地改變自己的認知和價值觀念，為自己人生的後半場積累下來比較好的口碑和心理狀態，對於下面這些人生當中的困惑要學會規避和從容處置。

一、三不怨

【1】不怨父母。

很多人天天抱怨父母的無能，抱怨父母嘮叨，抱怨父母抱怨，抱怨父母拖累，記住，生命不是用來抱怨的。我們漸漸長大，父母慢慢變老，直至離開我們……沒有父母，就沒有我們，若父母都容不下，何以容天下？，從現在起，千萬別再抱怨父母了。

觀察一下身邊有沒有這樣的朋友，如果有這樣的朋友趕快和這些人斷了關係，要不然的話你會受到他們的影響，我們常說物以類聚人以群分和這種人經常在一起的話，你的口碑和名聲一定不會太好。

【2】不怨社會

同樣的環境為何別人混得好，一定是不環境的問題，而是自己的問題，多向內求，方得出頭。

其實這個社會是非常公平的，每一個人都有公平的機會，都有奮鬥的機會，太多的人混得不太好就去埋怨這個社會對自己多麼多麼的不公平，自己的日子過得有多麼多麼的難，和自己的領導有多麼多麼的難處，自己的領導有多麼多麼的難說話，其實根本的原因還是在於自己對於為人處世的認知。

【3】不怨命運

命是父母給的，這是自然條件，但運氣一定是自己混的，命不可改，運鐵定可期。

對於命運很多人真的是人命的人命可以，但是命運一定是可以改變的，至少你要下決心，從你這一輩兒開始改變你整個家族和世世代代的命運。

二、三不氣

【1】不生氣。

到了中年，生氣一定是一種態度而不是一種習慣，生氣是事業工作上的需要而不是拿別人的錯誤來懲罰自己。

一個人身體健康的最大殺手其實就是生氣，如果都到了這把年紀，還沒有想明白，這個人是件最簡單的道理，為一些小事還在悶悶不樂，就是難為別人的同時難為自己，一定要想通再想通，這個事如果能通透的話，你的人生將會出現諸多的輝煌。

【2】不置氣。

別人看不起自己也好，有矛盾也好，要學會爭氣而不是置氣。

很多人心裡面特別的不服氣別人的條件沒自己好，能力沒自己強，偏偏比自己混得更好，別人說話死難聽，而且總是在自己跟前去說這些難聽的話，很多人氣不順，大家一定要記得牢牢的，這是屬於你的修養不夠，這是自己在為難自己的一個重要徵兆。

【3】不洩氣。

不洩別人的氣，更不要洩自己的氣。

一個人做正事靠的到底是什麼？一定是自己堅定的信念和正確的態度，這種信念和態度逼迫著自己養成了良好的習慣，哪一天你心情不好，突然把這一口氣給洩掉了，很有可能毀了自己的一生，也毀了別人的一生，人生能有幾次搏，多鼓勵，多激勵少懈氣。