卷首語

成年人的壓力有多大，每個成年人獨處時都會有那麼一刻似乎要崩潰的感覺。而更讓很多成年人頭疼的是社交。在成年人的世界裡，永遠沒有容易二字，也再沒有幼年時彼此兩小無猜的純潔友誼。

成年人的世界裡有成年人的溝通法則，而最重要的法則莫過於自己自身的強大。打鐵需要功夫硬，成年人的社交往往從你自身的強大開始。

學會平視

楊絳先生曾說：“無論人生上到哪一層臺階，階下有人在仰望你，階上有人在俯視你，你抬頭自卑，低頭自得，唯有平視，才能看見真實的自己。”

朋友麗麗品學兼優大學畢業後進入一傢俬企。作為董事長秘書，她覺得自己是新人，態度是非常卑微的。但是換來的卻是更多更繁重的基礎工作以及對其工作不滿的責問。最後麗麗決定辭職，在計劃辭職的那段時間徹底放飛自我，遇到問題不迴避，有問題直接面對面溝通協調。讓許多人都看到了她優秀的一面，等到麗麗辭職時，董事長卻深情挽留認為這樣的她很乾練很優秀。

只有做到平視自己才是成年強大的開始，人生的很多遺憾並不是因為機會白白錯過了，而是因為在機會到來的時候，我們看輕了自己，覺得自己太過卑微不夠強大而失去了。至於下一個機會在何時才會出現，只有時間能夠告訴我們答案了。胡適先生曾說“卑微的心態，讓我們失去了敲響另外一個世界大門的機會”。人生有諸多的遺憾，不是因為外界因素導致的，而都是因為我們內心膽怯，把自己放在一個過於謙卑的境地，而無法得到別人的賞識與尊重。

人與人都是平等的，不會因為你地高權重就自然而然的高人一等，也不會因為你地位低下而見人矮三分。成年的社交始於自己的強大，而自己強大的前提則是從學會平視開始。

學會獨處

三毛曾說：“成年人的強大，要從學會獨處開始。”

陳道明在《圍城》電影拍攝結束以後，開始有意地放棄那些多餘的社交，去培養自己的諸多愛好以及陪伴家人。可能有人會說，成年的人社交和獨處應該是分裂的，其實不然，一個人的獨處與社交併不衝突。合群與否並非是你在社交場上的關鍵所在，問題的關鍵是你在獨處中做到自我修煉。在獨處中學會成長。

我們經常在社交場上都會習慣性選擇結交那些比我們更有能量之人，但他們也同樣想結交那些與他們可以進行交換的那類人，很可惜你自身的能量並不足以與對方交換，那麼這樣的社交顯然就是無用社交。如果想要成就更好的自己，就需要撇棄那些無用的社交，把時間留給自己獨處。在獨處中審視自己的優點與缺點，並利用獨處為自己的人生充電，讓自己足夠優秀。在別人進行無用社交時，堅定不移地向自己的計劃方向前進。

一個人在社交上是否成功的關鍵並不是說得多，而是你自己能力足夠強大，自然你就是社交的中心點。而那些享受獨處的人，往往都是社交場上最優秀的一類人。

學會堅持

在某乎上，有人問一個人如何變得強大呢。點贊最多的一條是這樣寫的“告訴自己，堅持一下，堅持一下就變得強大了”，馬雲在建立阿里巴巴之前幾乎人生是屢戰屢敗，重點小學初中都失敗了，高考三年才讀上了杭州師範學院。他在做中國黃頁的時候，到處推銷業務，許多人都對他敬而遠之，覺得他不靠譜。最後透過阿里巴巴成功成為網際網路行業的翹楚，人脈關係遍佈整個商界。

一個人如果想在社交上有所突破。最重要的並不是拼命地拓展人脈，而是能夠面對人生要勇敢地堅持一下，覺得難了不要退縮堅持一下，人生可能就是另外一個高度了。等你有了高度，那麼無論說與做自然有人擁簇，至於社交自然是如魚得水。

成年人的社交沒有那麼容易，權利以及地位的對等更加重要，這也是成年人社交的基本法則。在事業上要多一些堅持，堅持做對的事情，並不受錯誤地引導。事業成功了社交上自然也同樣容易成功。

卷尾語

成年人的社交區別於幼年的孩童的交往，成年人之間交往更注重的是彼此之間的對等以及利益交換。如果想在社交上能夠有所突破，首先要做到的就是自己足夠強大。

學會平視、獨處以及堅持，經歷過大風大浪也見過人生百態，才能有一顆強大的內心，才能在人生的這條航線上勇往直前。