她世界，女人的世界，是怎樣的撲朔迷離？
她隨時會發現她的前後左右都是一個個優秀鮮活的個體，唯有她“站在玻璃罩下，彷彿是一個被掏空的、僵化的死嬰，世界於她而言不過是一場噩夢……“她強烈感受到了自己的淺薄。
她會在內心進行心酸的獨白，會因為他人的眼光患得患失，會陷入各種臆想中。
01
面對世界，她總會相信自己不夠優秀。即便她很優秀。
小有成就，當榮譽已經給到她時，其實，她心裡一點兒也沒驕傲。有時反而會有些不安、有些忐忑。
沒那麼優秀，不過是這次巧了。她會給自己好多心理暗示。
本來她很好看，卻總能挑出自己不如人的毛病。盯著毛病看，越看越覺得身材不如意，牙齒不夠整齊，頭髮也沒有那麼光亮……而且這些毛病會讓她越是在公眾場合，越是影響自己的發揮。潛意識裡，無時無刻不在提醒自己不夠優秀。
明明是很優秀，偏偏覺得自己真不行。取得的成功沒讓她欣喜，卻換來了整夜的緊張、失眠和焦慮。
她被升職，也會懷疑自己的能力，“我根本不是合適的人選，用不了多久我就要露出馬腳來。”
她唯獨擅長的就是懷疑自己，確定自己沒那麼好。
她世界，簡單又自設陷阱。平行的世界裡，因為還有他世界，她就總會覺得自己微不足道。
當然，有時候也會佯裝自信。是因為自信的表象後面，她會恐懼自己“還是不夠好”。
她期待要活出最好的自己，實現完滿的人生，卻唯獨不說“活出本真。”因為“本真”別人不會認可，別人會說三道四。因為她太在乎外界的聲音。
她一邊想透過自己的努力實現目標，一邊想避免被人識破“沒那麼好”，內心撕裂、拉扯，疲憊不堪。
她陷入了原來自己不過是一個“冒充者”的陷阱。因為她恐懼自己的潛能，到底有沒有？
02
能力和自信，才是她真正需要的。
《她世界》這本書，打開了女人的內心世界。是對女人內心的一次療愈與自我救贖。不去證明，而是活自己。不在乎別人的評判，專注自我成長。
一個人只有接納自我，她才有能力改變。
那麼，她的自信匱乏，能克服嗎？
《她世界》讓女人從內心擺脫“我糟透了”“我真醜”“我永遠都做不好”這些自設偏見。告訴女人學會用共情的眼光去愛自己、評判自己，就能更少受外人評判的攪擾，從而能夠更大膽地構想人生，在生活中也更有安全感。
內心踏實的人，才會平和與這個世界相處，不驕不躁，不妄自尊大，也不會妄自菲薄。
薩特曾說“他人即地獄”。面對“地獄”的凝視，堅持以頑強的意志力對自己的人生負責。在心裡為自己築起“你值得擁有”的自信大廈。
《她世界》從栩栩如生的知名人物及平凡百姓的案例出發，生動再現了一個個鮮活的靈魂，走出“原生家庭”，從內打破向外延展，從而活出了自己。
有來自卑微家庭的，但也有來自優秀家庭的。哪一種壓力，都足以成就她，也足以毀滅她。但，倘若，走出這個“原生家庭”泥沼，就會讓自己盛開。
威廉·莎士比亞曾說過：我們知道我們是什麼，但我們忘了自己能成為什麼。開啟《她世界》沉澱自己，成為自己。
有些規訓不過是歷史的遺留，社會的詬病。比如說，對於美貌的規訓。男人兩鬢斑白時為他增添了令人痴迷的性感魅力。如果他的頭髮灰白就非常“喬治·克魯尼。”女性呢？倘若不將白髮染成黑色或棕色，就會說“老了”。規訓何來？
03
這本書，從更深的層面解放女性夥伴，不被規訓束縛。“循規蹈矩的結果是全世界都愛你，除了你自己。”同樣也告訴大家自信匱乏並非不可逆轉。
一個人從相信自己的那一刻起，才知曉自己該如何度過。
有時候，過多依賴“原生家庭”的好或不好。或許，父母的某句話，讓你經歷過內心大廈的崩塌。 但，要相信，每個人格都是獨立的。你可以不必把自己牢牢綁在父母這根大柱上。你有自己的精神世界與氣象格局。
或許父母的一句話打擊了你的自信，那為什麼不能將那句話化作動力呢？化作拯救自己的力量。
《她世界》裡有位榜樣，希爾維亞，身兼數職，電視節目諮詢師，曾長期擔任法國M6電視臺和TF1電視臺總監；她也是一名演員，曾參演《女人的生活》；她還是作家，寫了《和青春期孩子面對面》一書；同時也是演講領域的培訓師。
她的原生家庭很優秀，母親巴黎政治學院畢業，獲得法學與文學學位；父親曾經制作電視劇；大姐比她大兩歲，學習拉丁文希臘文；小妹小提琴得到演奏家水平認證。
一家人唯有她“不學無術”，常拿著牙刷當麥克風唱歌，房間裡貼滿諾亞方舟的海報。
這是一個知識分子氛圍很濃的原生家庭，她卻心有慼慼焉。
她上高一的時候，媽媽建議她報考打字員，但她根本沒興趣。她不從，媽媽說“你必須報考打字員，因為我壓根不確定你是否有能力在普利蘇做銷售小姐。”
這句話，讓她覺得彷彿一切都靜止了。媽媽眼裡的她如此不堪，這句話對她的殺傷力之大可想而知。幾乎可以斷送她的終身期望。
但，就是媽媽這句話，擊碎她的同時，卻給了她一種全新的力量。這句話激勵著她完成學業，鼓舞著她最終被自己喜歡的心理學專業錄取。
每個女性都應該得到歡呼與掌聲，我們無法控制別人的看法，但至少，我們可以嘗試改變對自己的看法，可以少挑剔，可以更寬容、更勇敢。
一起開啟《她世界》，相信：自信比長相更重要。
從此刻起，“我的力量源於對自己的缺點和弱點的接受，源於不對他人求全責備，源於堅守自己身上獨一無二的閃光點，這些優點誰也搶不走。”