大家好！我今天演講的主題是“真正讓人疲憊的不是遙遠的路途，而是鞋子裡的一粒沙。”

一顆沙子聽起來是一個非常渺小的東西，看起來也顯得那麼微不足道，很容易令人忽視。但是在一些特定的場合，這些的微不足道恰恰起著舉足輕重的效果。

很久以前在黃河岸邊有一片村莊，為了防止水患，農民們築起了巍峨的長堤。一天，有個老農偶然發現水堤旁的螞蟻窩一下子猛增了許多。他打算回村去報告，路上遇見了他的兒子。

老農的兒子聽後不以為然，覺得沒什麼大不了的，隨即拉著老農一起下田了。過了大約半個月，連降大雨，黃河水暴漲。咆哮的河水從螞蟻窩開始滲透，然後一點一點地吞沒著泥土，終於衝破長堤，洶湧的河水淹沒了沿岸的大片村莊和田野。後人把這次教訓總結為一句諺語---“千里之堤，毀於蟻穴”。

在現實生活中，諸如此類的例子數不勝數。因為疏忽大意，我們常常忽視細節，比如，不經意地處理一些自認為不重要的事，或者隨便打發掉一些自認為對自己不重要的人，結果吃了大虧，對此，我們一定要予以重視。

正如伏爾泰說：“使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋子裡的一粒沙子。在人生的道路上，我們很有必要學會隨時倒出鞋子裡的那粒沙子。”

01

一個越野賽車手走過一片沙灘時，鞋子裡灌滿了沙子，他匆匆脫下鞋子，胡亂地把沙子倒掉。可是有幾粒沙子還留著他的鞋裡，他沒有發現，仍匆匆地前行。然而那幾粒沙子不斷地磨損著他的腳，並漸漸嵌入他的腳底，使他走一步，疼一步。終於，在離目的地不遠的地方，錐心刺骨的疼痛使他不得不停下腳步，最終只能放棄比賽。

所以很多時候在我們的生活中使我們不開心的都是一些芝麻小事，我們可以躲避一頭大象，卻躲不過一隻蒼蠅。

一粒沙子讓一場必勝的比賽失敗，這不能不讓我們深思。一粒“沙子”為什麼會導致一次失敗？因為它“卡”在關鍵的地方，雖不能立刻凸顯出致命的危害來，卻能分散你的心力讓你疲憊不堪。

一腔熱情的雄心壯志人人都有，心浮氣躁的白日做夢更是常見，到頭來結局往往是隻有寥寥幾人笑到最後——而這寥寥幾人，一定是抓住身邊細小微末之事的人。也只有他們，能夠享受成功的樂趣。

正如朱自清先生所言，“細節就是一言一行一之微，一沙一石之細”。言行之微、沙石之細，一般總被忽略不計；然而我們卻忘了，一沙一石匯聚高樓乃成，一言一行積攢而馬到成功。

02

行走於天地之間，盡觀萬物百態。

最打動人心的不是一個人才高八斗，也不是一個人富可敵國，而是一個人行事處世之中的細節。

所謂“窺一斑而知豹，落一葉而知秋”。

細節，往往能折射出一個人的人品、素養和為人處事的智慧。

細節之處見人品，小事之中見教養。

人生是由無數個細節組成的，注重細節的人，會更加懂得顧全他人。

“品現於事，心藏於身”，細節猶如一面鏡子，能夠更清楚地看出一個人的人品。在事業中，一些小問題往往最耗精力，如果沒有一次性解決，接下來就會麻煩不斷。所以在通往成功的道路上，我們要學會“倒掉鞋裡的沙子”，不要因為一些小事或是不必要的負擔而影響我們的程序。

2003年01月16日美國“哥倫比亞”號太空梭升空80秒後發生爆炸，飛機上的七名宇航員全部遇難，全世界一片震驚。事後的調查結果表明，造成這一災難的兇手竟是一塊脫落的泡沫，擊中了太空梭的左翼前端。

如果及時做好修復工作，這對飛機並不能構成多大的威脅，但美國航空航天局高層卻不重視，對撞擊可能給機體表面隔熱瓦造成傷害的情況置之不理，想當然地認為這無所謂，結果在太空梭重新進入大氣層後，超高溫空氣從破損處進入機身內部，致使本來可以避免的悲劇上演了。

有位企業家說過一句話：放過一個小問題，你可能會面臨千百個小問題。這句話的含義和上述材料給我們的啟示異曲同工，都是在告訴人們，一個被忽視的“小問題”可能會耗盡人們所有的“資本”。

一隻南美洲亞馬遜河流域熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾煽動幾下翅膀，可能在兩週後在美國德克薩斯引起一場龍捲風。

一個微小錯誤，如果不及時改正，就可能給自己的人生帶來巨大的麻煩，又稱“龍捲風”。一個好的行為，如果正確引導，經過長時間的努力，就會產生轟動效果，俗稱“成功”。

03

出發之前，每個人都應該弄清楚此行目的是什麼，是為了賞風景，還是為了趕路，哪有一邊陶醉於笙歌、一邊揚鞭在快馬上的兩全人生啊。

如果你沒做好拼命的準備，機會給你，就是浪費。

如果你不能改掉自身缺陷，再多資源，都是雲煙。

這世上，笨拙的人很多，天資聰穎的人也很多。勤勉的人很多，安於現狀的人也很多。你是哪種人並不重要，重要的是當你選擇要成為其中一種人的時候，就要做好成為這種人的準備。否則，若有一日，事情發展的結果不如你意不必慷慨不公、怨天尤人。

今年疫情期間，針對畢業班學生，感覺越來越多的學生因為這樣或那樣的問題，在畢業前夕有些不能安心下來全身心投入學業之中，而這些問題的起因，就是因為在此之前平時像沙子一樣的小問題不斷湧現。

哪些是我們要清理的沙子呢？整理了一下，大概有一下三個方面：

1.人際關係。

人際關係包含很多個方面，與父母的關係，與同學的關係，與老師的關係等等，還有戀愛問題。高中這個階段，我們還處於一個急需他人認可的階段，很難應對誤解、否定、忽略、責罵等人際衝突。

人際關係出現問題對我們影響是很大的，讓我們無法專心學習。而學習效率的降低又會加重我們的焦慮，讓我們更加缺乏應對的能力。慢慢就會形成一個惡性迴圈。如果平時，我們能夠鼓起勇氣，正確去面對問題，解決問題，到了畢業時就可以輕裝上陣了。

2.學習問題。

我說的學習問題指的是學習效率低和無效學習。學習效率低，就是無法專心學習，聽課、做練習效率很低，很慢，掌握知識很少。無效學習是指很努力學習了，但是學習上沒有任何起色。這兩個問題通常在一學期就開始暴露出來了，只是由於自尊心等原因，我們同學不願意承認，更沒有勇氣去面對和解決，任由它發展。這是一粒很粗糙的大沙子，不及時清除，我們是走不了多久的。

3.情緒問題,情緒波動大。很多同學描述的是，前一秒興高采烈，下一秒就傷心得掉眼淚了。一般存在這個問題的同學，也大多存在前面兩個問題。情緒只是問題的表現，是告訴我們，“出問題了”的訊號。所以，這個時候我們最好透過這個訊號的指引去解決問題，找出前面兩顆沙子，倒掉。不然，很可能會形成一個新的沙子，更傷人的沙子！

細節是最好的教養，一個細小的舉動能折射出人性的光輝與高度。

從細微處產生的善意，才是我們平凡人生中最真誠的善良。

決定一個人高度的，往往不是際遇，不是運氣，而是那些毫不起眼的小細節。

行走在人生路上，我們要學會注重旅途中遇到的每一粒沙子，注重微小的細節，腳踏實地，才能輕裝奔赴生命中下一個遠方。

細節影響人生，你認為無關緊要的那些，也許就會成為壓倒駱駝的最後一根稻草。

我們應該學會支配習慣，而不能讓習慣來支配我們。

毀掉一個人的，往往是那些隱形的絆腳石。插科打諢的閒散，時間久了，會腐蝕你對事物原本的炙熱渴望。推三阻四的拖延，次數多了，會造成別人對你的印象大打折扣。你以為微不足道的細節，最終成為不可挽回的悲劇情節。

為了避免中途退賽的尷尬，請記得，開跑之前倒掉鞋裡的沙子。

身形高大的野馬會因為小小的吸血蝙蝠的叮咬狂躁不已，最終導致死亡。我們不要忽視不起眼的事物，認真對待生命中的每一顆“沙粒”。及時地採取措施，把沙倒出來，把問題根源解決掉，千萬別讓一粒小小的沙阻礙了我們的前進。做到“勿以沙小而不倒，勿以石大而倒之”。