當下生活如何,不取決於過去,而在於你怎麼給自己的過去賦予意義
“你走路不知道看著點嗎?你看衣服都髒了,我才買的你賠的起嗎?”這種場景是不是很常見。電視里老套的劇情,卻在生活中的很多角落一直在上演著。讓我們從一個全新的角度來解析下為什麼會發生這樣子的情況。首先新衣服被弄髒了,我們很生氣,在我們看來很正常。這是不是就意味著,情緒我們並不可控,那合理推測下,這裡我們有的只是咖啡杯,如果把杯子換成了水果刀呢?你是否會把刀插進別人的身體裡?答案90%都會告訴我們不會的。因為這種後果並不是用的想要承擔的。這樣來看我們的情緒是可以被我們自己控制的。那為什麼會出現上面這一幕場景,被弄髒衣服的人大發雷霆。阿德勒心理學說,這並不是因為衣服被弄髒了要大發雷霆,而是我們想要透過大發雷霆這種手段來震懾別人。是不是覺得很神奇啊!跟我們正常的認知很不一樣。是這樣子的,以前我們總是認為我們的不幸是因為過去,我們大發雷霆是因為衣服髒了,我們沒有了愛別人的能力是因為我們曾經受過傷害。現在透過,啊得嘞心理學可以很直白的告訴我們自己,這是因為我們受弗洛伊德因果論的影響,把所有的結果歸咎於過去,曾經的經歷。是因為我們對過去賦予的意義是他造就了今天的我們。但其實你會發現過去無法改變,你沉迷於過去也不過是逃避現在罷了。張韶涵曾經頂流隱退,被母親背叛身敗名裂,在黑暗中起起伏伏終於在我是歌手中大放異彩,重回陽光之路。她曾經說"我不感激傷害過我的人,傷害就是傷害,他只會讓我更強大"流量女王楊冪也說"所有的詆譭都是草船借來的劍,只等東風一吹"。他們都曾經被所熱愛的事業,家人,陌生人狠狠的傷害過。卻是把過去賦予了一種完全不一樣的意義。讓自己更強大的力量。對於普通的我們來說,當下是最好的選擇。不管曾經多好,如今多慘,那都是過去,我們都給他賦予這是讓我們強大的力量,會讓我們變得更勇敢,當下更精彩