我經常看到身邊的夥伴，每天非常忙，忙著各種打卡，各種學習班，各種活動社交，沒有一刻停歇。忙的背後其實是一種焦慮，害怕自己跟不上週圍人的步伐，怕被別人超過，害怕不學習就錯過什麼，在這種焦慮下週而復始，日復一日。一年下來，你看到了他的忙，但是感覺不到他的進步。

曾經的我也是這種狀態，後來經過一段時間的閱讀和沉澱，慢慢明白了其中的緣由，盲目去忙，本質上是想追求快速成長，快速成功，是源於和身邊人的比較，是想盡快展示出自己的優越感和價值感。但本質上，這些東西是不是自己真正想要的，並沒有去思考。正確的做法，其實應該找到自己的真正想要做的事情（這件事情源於你的人生追求、人生價值），花大量的時間去慢累積，最終延時滿足去獲得這份收穫和成就。

當我明白了這個道理後，我每天的狀態改變了，我不忙了，而且有了很多空閒時間，閱讀、運動和思考，聽音樂，休息。我用黃金時間去做我的長期目標，而且在這些時間裡我很容易進入心流（做自己喜歡做的事情，容易沉浸進去），所以每一天過得踏實又幸福。而且也有了更多陪伴家人的時間，看風景發呆的時間，幸福指數是以前的數倍。

如果做個總結，可以歸納為一句話：每天只做好一件正確的小事。這裡有幾個關鍵詞：

一、正確

首先，你要明白兩個概念：效能和效率。很多人搞不清楚，只追求效率，卻忽視效能。做一件事，永遠效能在前，效率在後。效能的解釋：要做那件對的事情。效率是指：單位時間完成的工作量。舉個例子，你一小時可以刷1000條抖音，可以這樣說，你刷抖音的效率很高，但有效能嗎？你要思考一下，抖音除了帶給你一些即時滿足，瞬間的快樂，對於你長久的成長和改變，有沒有用？

其次，你又需要知道一個經濟學原則：成本效益原則。為什麼男模特的收入是女模特的三分之一？就是源於成本效益原則，因為女人在買衣服上花的時間是男人的四倍，女人更願意投入更多錢在衣服這件事情上。顯然，把成本投入女模特，未來收益更大。因此，每天你投入的時間成本，未來是不是會產生效益，這需要你去思考。

最終，我們的答案就是要找到那個正確的事，對的事，投入你的時間成本，未來產生可觀的收益。這個正確的事，對每個人來說並不一樣，源於每個人不一樣的人生目標，你需要花時間找到它，這個就是你的初心，你的人生意義所在。

二、只做一件小事

只做一件小事，你又要知道一個原則：帕累托法則，也就是二八法則。一件事情真正的產出和結果的80%取決於20%的投入或努力。比如，一個公司的80%的收入，源於20%的老客戶，因此，公司要做的不是拼命地發展新客戶，而是花更多的時間去維護那些老客戶，因為這能產生更大的收益。

二八原則對於我們每一天來說，就是要聚焦少數幾件事情，不是做的事情越多越好，越忙越好。其實，很多事情的收益是很低的。少就是多，less is more。

《精力管理》和《深度工作》告訴我們，人一天的精力是有限的，最高效的深度工作黃金時間也就4小時左右，這4小時只做那一件重要的小事，其他時間可以用來休息，恢復精力，這樣工作往往事半功倍。不然，整天忙忙碌碌，精力消耗殆盡，卻毫無收穫。就像學生時代，真正會學習的人，只是花一些時間去研究那些他經常做錯的題目，而不是花大量的時間進行題海戰術。所以，做事還是要抓住主要矛盾。

三、每天

這裡強調的是每天，而不是每年或每個月。人生是一場長跑，一場馬拉松，不是百米衝刺，間歇性的拼命是沒法笑到最後的，需要的是日拱一卒，每天都在跑，慢慢地你會超過那些百米衝刺的人，超過那些中途放棄的人，超過在終點線前猶豫不前的人，每天跑的意義，源於人生是一場無限遊戲，終身學習和終身成長，應該早已融入你的血液裡。你的成就和價值源於每一天的點滴堅持和迭代，就像曾國藩離開世界的那一天，依然早起、閱讀、寫家書，他的生命雖然停止了，但他的思想、精神、習慣影響了千千萬萬的後來人，他早也超越了他那個時代的所有人。

在這裡你要明白四個概念：一萬小時定律、刻意練習、長期主義和複利效應。這些在我以前的文章中都有所闡述。這些也是我堅持每天寫作、閱讀、運動、早起的根本信條，堅持一天容易，堅持一個月也不難，堅持一年就不簡單了，如果你能堅持一輩子，你必定會超越絕大多數人。

每天只做好一件正確的小事，不是一句口號，它背後包含著一系列的底層邏輯，如果你不明白這些邏輯，你大機率是做不到的，如果你整體忙碌，你也不會有時間去思考，你大機率也不會明白這些邏輯，更不會去做。萬事萬物，都有因果關係。不要羨慕別人的成功，你更要看到別人成功的因，然後抓住這些本質，為我所用，走上一條改變之路。就從每天只做好一件正確的小事開始吧，一起加油！