前幾天，讀到網上冰封洋的寫的一篇文章，講述人生如何戰勝困難，成就自己。人生低谷時，自己的苦必須自己扛，自己的傷必須自己療，不指望任何人。感覺寫的真好，做為讀書筆記記錄與分享。

是的，人生在世，我們總是會遇到一些苦難，遇到人生低谷，最重要的是我們如何來跨過艱難

，度過人生低谷時刻。

是的，正如文中所講，曾經，我們誰都希望一生被愛，被人小心收藏，受了傷有人治癒，滿腹心思有人傾聽，受了苦有人依靠，疲憊的時候有港灣停靠，但是經歷的越多，越發現，人生低谷時，我們每個人都要在自己的世界裡孤獨地過冬。

如同許多人講的，人生在世。許多人都在等著看你的笑話，不希望你過得比他好。

因此，面對苦難的時候，這個時候千萬不要高估你跟任何人的關係，更不要對任何人有太多的期待，更不要抱怨，自怨自艾，你唯一能做的就是強大自己，依靠自己，清醒起來，堅強起來。

那些生命中最難捱的日子，其實並沒有人站在你身後，越是艱難越是靠自己，踏過眼前的荊棘，你才能真正與生活和解，在塵世風暴面前波瀾不驚。

一個人真正的強大，就是從不依賴任何人的那一刻開始的，在無常的命運面前，我們每個人必定卑微過，掙扎過，妥協過，最後只能選擇不叨擾任何人，因為你再大的酸楚，到了別人那裡，也只是個故事，有些人治癒不了你的傷，反而會讓你每揭一次傷疤，就痛一次。

處在人生低谷，就不要期待有人搭救你，也不要卑微如塵依附於任何人，不打擾別人就是最後的體面。路自己一步一步走，苦自己一口一口吃，熬過低谷，便是春天。