題記：

生活從來不會取悅你，你必須學會創造自己的生活，克服外界，追逐自己的本心。

當我們處於這個人際關係、人脈資源重要到幾乎能夠壓倒能力的時代，當我們處於這個只要活著就不得不承擔起某些角色的世間，當我們處於這個物慾橫流、浮華躁囂、人聲鼎沸的當下......

我們就彷彿一個傀儡，被這世間的看不見、卻實實在在存在的千絲萬縷所牽制。

為人脈頭疼，為角色責任奔波，為世俗的標準所束縛，於是，很多人活著活著，開始逐漸失去自我，於是情緒開始變得易爆易怒、患得患失，於是變得越來越不快樂。

是啊，一個只為生活而生活、蠅營狗苟，一個只獲得別人肯定而活，一個只為了追求那些外在浮華卻忽略了自己內心真實想要的人，又怎麼會快樂。

人只有越離最本真的自己，越近，才會越越快樂。

最好的人生，是活出真實的自己。

的確，我們必須面對的現實是：我們是社會性動物，我們無法避世而居，隨心所欲過自己愜意的生活，我們也無法脫離人際而孤立存在，我們更無法拋棄自己的家庭角色與責任。

但是，這也不是我們被動生活的理由。

既然生活不會取悅我們，我們應該學會主動創造。

正確的人生應該是，在這絕對不自由的世間，找尋自己相對自由的靈魂空間，活出真實、愜意的自己。

當然，活出真實的自己，不是自私，不是隨心所欲、枉顧道德法理，而是指不被外界所裹挾、所誘惑、所定義，委屈自己做自己根本不喜歡的事。

活出自我，也不等於封閉自我、閉門造車，而只是選擇適合自己的圈子，跟舒服的人處，不擰巴自己。

那麼怎樣才能活出真實的自我呢？

日野原重明先生，一個首次把健康學引入醫學、全世界執業時間最久醫師之一，在《活好》這本書中告訴了我們三點。

第一，不在乎身外之物。

如果把名譽、金錢、地位、他人的讚美等身外之物看得太重，我們將無法向內審視自己，無法看到真實的自己。

名譽、金錢、地位、他人的讚美固然很重要、也很讓人享受，但是過度注重、追求、太在意，人反而變成了這些東西的奴役，被操控、被支配，一直疲於奔波追逐，從而忽略了身邊的那些美好，失去了生命的那些美妙的樂趣，失去了真實快樂的自我。

而一旦得不到，又會容易情緒波動失控，心情陰晴變化，故而活得特別累、特別壓抑。

正如周國平老先生說的：

你誠然可以去追求那些複雜的快樂，但是，倘若這種追求損害了生命中單純的快樂，丟了真正的自己，其價值就是可疑的。

畢竟，人生那些最美好的感覺，一定是建立在首先是自我的基礎上。

所以，不為物役、簡樸生活，保持對生命的敏感，時常傾聽內心的聲音，才能保持精神的自由，才能享受到發自內心的快樂和幸福。

第二，不被他人的評價左右。

我們應該運用自己的能力，積極利用環境條件，專注於自己的事，而不是去做別人世界裡的配角。

梁冬說過這樣一句話，我最喜歡：

最有吸引力的人，是不評價他人，也不被他人的評價所影響。

人都是有虛榮心的，記得一位美國的著名心理學家說過，每個人內心最渴望的就是讚美、被認同，這是人性使然。所以，我們總是輕易被他人的評價所影響，甚至擰巴自己去迎合別人的標準，取得他人的歡心和肯定。

可靜下心來想一想，這樣的自己幸福嗎，這樣做值得嗎？

人生短短三萬多天，為什麼還要日日表演、擰巴自己，活在別人的評價裡，同樣都是生命，為什麼要接受別人眼光的考量，為什麼不在餘下的日子裡，活出真實的自己，做自己世界裡的主角。

要知道，這個世界上讓你最美的不是多麼華美的衣服，而是那個自信耀眼的自我，當你內心足夠強大富足，即使衣著簡陋，也掩不住你眼裡的光芒，身上的芳華。

正如弗蘭克爾說的：“人類最好的時刻，通常是在追求某一目標的過程中，把自身實力發揮得淋漓盡致之時。”

所以，與其活在別人的眼裡，不如好好經營自己。

第三，順其自然，不要勉強。

一方面，我們要為理想不懈奮鬥，珍惜那個為了實現理想而努力活下去的自己；另一方面，當理想無法實現時，也要學會坦然接納。這也就是所謂的“盡人事，聽天命”。

香港首富李嘉誠也曾經說過：

做事要抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算。

抱最大的希望，是因為古語有言：取法乎上，得乎其中，取法乎中，得乎其下；取法乎下，無所得矣，意思是，你把目標定在最好，可能達到中等；你把目標定在中等，可能達到下等；若你把目標定在下等，則最後可能一事無成。所以做人要懂得逼自己一把，只有盡最大的努力才可能有所收穫。

做最壞的打算，就是懂得未雨綢繆，並考量到最差的情況，坦然接受。人生沒有所謂的事事如意，反而總是太多的事與願違，所以做人不要太較真、太執著，盡力就好，對於結果，不如坦然一點。正如周國平老先生說的，不較勁也是一種智慧。

更何況，正如當下火爆的《斗羅大陸》中史蘭客戰隊的名言，一次輸，不代表輸一輩子，所以與其揪住過去不放，不如著眼未來。

所以，有時候，人生的很多痛苦在於你盲目的較勁，不如坦然一點，你只管努力、無愧己心，至於努力的結果怎麼樣，不妨順其自然。

結束語：

人生短暫，每一天都是流逝。

人生寶貴，每一天都是恩賜。

所以，人活著，這一輩子就是要活出最真實的自己，活出最喜歡的自己。

願你在餘下的日子裡，能夠簡樸生活，不為物質奴役，追尋內心最本真的快樂；能夠活出自我，不為他人評價束縛，做喜歡的自己；能夠儘自己最大努力，又能坦然結果，從從容容淡定一生。

END-