還沒有好好回味走過的一年，新的一年又將開始，總結走過的時光，心中多了幾多唏噓。
儘管我們每個人都知道這是一趟有去無回的旅程，人最終的目的地是那個虛無的來處。可是我們還是用力活著，除此之外還能奈何？
時光不可緩，聚散終有時，人生過半，你終將明白唯有減少某些執念和慾望，才可求得解脫於心中的安寧。
一、做一個樂觀主義者
同樣的一件事情，樂觀主義和悲觀主義是不同的。比如：兩個人都很渴了，看到半瓶水，樂觀主義者會高興地說，還不錯還有半瓶水可以喝。而悲觀主義者卻會失望地說，只有半瓶水，其實水還是那個水，不同的心態決定結果。
還有個故事，西西弗斯是希臘神話中的人物，據說他是科林斯的建立者和國王。是人間最足智多謀的人，當宙斯擄走河神伊索普斯的女兒伊琴娜，河神曾到科林斯找尋其女，知悉此事的西西弗斯以一條四季常流的河川作為交換條件。
最後，西西弗斯觸犯了眾神，諸神為了懲罰西西弗斯，便要求他把一塊巨石推上山頂。 可是那巨石太重了，每次未上山頂就又滾下去，於是他就不斷重複、永無止境地做這件事。西西弗斯的生命就在這樣一件無效又無望的勞作當中慢慢消耗殆盡。
可是有一天，有人遇見正在下山的西西弗，卻發現他吹著口哨，邁輕盈的步伐，一臉無憂無慮的神情。
他生平最怕見到大不幸的人，譬如說身患絕症的人，或剛死了親人的人，因為對他們的不幸，既不能有所表示，怕犯忌，又不能無所表示，怕顯得沒心沒肺。
他看見西西弗走來，卻不是傳說的那副悽苦模樣，深知他的不幸身世還是感到侷促不安。
沒想到西西弗先開口了，他舉起手，對他說：“喂，你瞧，我逮了一隻多漂亮的蝴蝶！”
他望著他漸行漸遠的背影不禁思忖：總有些事情是宙斯的神威鞭長莫及的，那是一些太細小的事情，在那裡便有了西西弗和人類的幸福。
我們的生活，太多的負累，上班加班，家庭的瑣碎，沒有可以倦怠的理由，很多時候都不會看到明天，靈魂得不到休憩，適當地慢下來，調整自己的心態，不被負面左右，儘量保有一個樂觀的心態，才會讓自己活的更好，更有幸福感。
二、別愛太滿
過猶不及，我們都知道那個簡單的道理，沙子在你手中攥得越緊，流失得越快，反之，你小心呵護，卻是會取得你要的效果。
一段感情亦是如此，很多時候你越用力，反而傷害了彼此，讓彼此的關係分崩離析。
愛太滿會讓人有種窒息感，沒有空間，最後只能是悲劇收場。
"遇見了他低到塵埃裡，又在塵埃裡開出了花......"陳瑞的這首歌寫出了愛的卑微，愛的迷失。
一如才女張愛玲，見到胡蘭成，低到塵埃裡，可心裡的歡喜，卻沒有在塵埃裡開出花來。
也許是胡蘭成的風流瀟灑，也許是他的文采，也許是需要一份溫暖，見了他就喜歡了，甚至不顧胡是有婦之夫。
即便他躲她，逃亡，又和別人結婚，還是恨不起來，不捨得他受苦，還不斷地寄去稿費幫助胡蘭成。在去看他時、看到另一個女人在胡的房間，她也極大地忍耐那種悲苦，卑微的妥協著。
深愛讓一個人變成了傻子，愛的丟了自己，看不清愛的本質。愛情裡，如果一味地姿態放低，卑微如塵，只會讓對方更加看不到你。
現實裡有很多的這樣的故事，甚至有些女孩，因為那份愛尋死覓活的，理由只是對方不愛你了，其實這樣的行為很傻，你的生活重心全部只是對方，愛得太滿，而全然忘了自己，你像螻蟻一樣卑微的愛，可對方卻無視。最後一旦分開，有些人就以為全世界不在了。
愛情本是兩情相悅，但一方過重過濃的愛，像藤蔓一樣纏繞著另一方，會讓對方喘不過氣起來，只會兩敗俱傷，變成一種深深的負累。
愛情是美好的，需要不煩世事，滿心歡喜，別恃寵而驕，不卑賤討好，愛就愛了，不迷失自己，留幾分給自己，才是智慧。
三、健康永遠是不變的圭臬
健康是成功的命脈，是成功的本錢。沒有健康，其他一起空談。
健康涵蓋的方面太多，良好的睡眠，淡然的心態，對待生活的態度等等。
趙本山的小品《不差錢》裡小瀋陽說過這樣一句話：“人生最痛苦的事情是人死了，錢還沒花了”。
再多的錢，你也就一天三餐，睡一張床，掙得錢再多，也需要有有健康，有命花才可以。
《紅樓夢》了了歌裡也有這樣的句子：“世人都曉神仙好，惟有功名忘不了。古今將相在何方，荒冢一堆草沒了。世人都曉神仙好，只有金銀忘不了。終朝只恨聚無多，及到多時眼閉了。世人都曉神仙好，只有姣妻忘不了。君生日日說恩情，君死又隨人去了。世人都曉神仙好，只有兒孫忘不了。痴心父母古來多，孝順兒孫誰見了。”
現在人們生活壓力普遍很大，休息不好，因為升職，家庭瑣事等，而不能調節好心態，搞得頭昏腦漲，出現亞健康。
林肯說：“健壯是靈魂的支柱，嚴重的根基。”沒有健康的人生也就談不上理想與追求了。智者與愚人之分就是看誰能夠珍惜健康，把握幸福。
身體是革命的本錢，健康的人，活得最賺錢。唯有好好地愛惜自己，才會有更好的明天。人生百年，說長不長，說短不短，只有學會了愛自己，才有健康。
餘生不長，沒有來日方長，只有時光匆匆，惟願身體健康，才會有能力有精力愛你的親人。
新的一年，願每一位朋友別愛太滿，做一個積極樂觀的人，健康幸福。