中年的我們，經歷了世事浮沉，

現在凡事就該靜思、退卻浮躁；

看透了人情冷暖，就該活得淡然。

中年的我們生活求的是一個字：穩！

穩紮穩打、穩步前進、心態求穩。

中年的我們感情求的是一個字：隨！

隨遇而安、隨性而為、風輕雲淡。

在這個尷尬的年齡段中，

務必一定要做到以下三點。

四十不多欲

人到四十歲之後，

可以說是上有老、下有小；

老人要贍養，小孩要教育。

對待生活多些耐心，少浮躁；

對待工作多些踏實，少攀比。

中年時，重要的不是面子，

不是別人的評價和眼光。

而是實實在在的生活，

而是柴米油鹽的日子。

千萬不要被慾望燻了心，

讓自己痛苦，讓家人擔心！

中年時，家庭和睦、家人安康，

就是我們最好的成績、無比的幸福！

五十不多情

人到五十歲，不必取悅別人，

別人怎麼看你不重要。

重要的是，

保持樂觀的心態，

開心度過每一天。

想想人生過了一半，

該放寬自己的心，

沒人給，就不必要，

沒人愛，就不必求。

合得來就在一起；

處得好就做朋友。

不必多情，不去奢求，

隨遇而安、心放寬，

這才是五十歲最好的活法！

六十不多食

男人六十別醉酒，

喝多傷身有丟醜；

女人六十別多食，

過食無眠損健康。

必須懂得節制，

不要放任自己，

否則自找麻煩。

到了六十歲一定要善待自己，

工作了六十年的身體零件

必需要養，別去損耗！

吃飯時放慢一點胃才舒坦；

每餐葷素搭配身體才會不累；

時常去鍛鍊，健康第一位！

四十不多欲剋制自己；

五十不多情善待自己；

六十不多食經營自己。

把握走好這三部曲，

才有隨遇而安的中晚年，

活出幸福無比的自己！