記得在某處曾看到過一句話，生命中曾經有過的燦爛，終究都需要用寂寞來償還。當時看到這話時，只是覺得這句話寫得很好，可好在哪裡，卻沒有更多的共鳴。而等我經歷過一些傷痛和失敗後，再回想起這句話，深以為然。

前兩年經歷了我個人迄今為止人生的至暗時刻，事業的失敗、感情的無疾而終以及身體的抱恙，當時一下子承受著無法消化的壞情緒和壓力，一度以為已然無法挺過來。每天都渾渾噩噩，對任何事都提不起興趣，害怕一個人待著，在深夜時思想總在挫敗感和人情冷暖中無法自拔。而當我被動地度過一段糟糕透頂的時光後，突然被某天窗外發生的一件平常小事所打動。樓底下孩子們歡聲笑語地玩耍，一個落單的小女孩在路上摔倒了，也不是立即哭，而是看到身邊沒有其他人後，慢慢的自己努力爬起來繼續跑，跑到媽媽身邊才開始止不住地流下淚水。看到這一幕，我才懂得，一個人在沒有依賴的時候，只能自己站起來默默堅強，有些路你得自己一個人走。人啊，不能總活在曾經燦爛的回憶裡，它會一直把看似不堪的現在不斷與之前的輝煌作比較，讓你沒有重新開始的勇氣。

在那之後，我開始把這種無人問津的獨處時光過成自我成長的日子，我看書、我跑步，獨自去做任何對自己好以前卻嫌麻煩的事，甚至接觸一些從前討厭的事物，以此來不斷的面對最真實的自己並且接受它。而等我真正正視自己後，才明白自己要做自己的英雄，不要渴望別人為你遮風擋雨。人這一生不是與別人爭鬥也不是和自己爭鬥，而是修煉自我的過程。這樣或易或難的獨處時刻每個人都有，而經得起寂寞才能獲得自由，而對於我曾經那不堪的歲月，正是因為耐不住寂寞，所以才容易被牽制被幹擾，最後陷入無盡消極中。

有人說衡量一個人內心有多強大，就要看他能不能一個人獨處。

是的，獨處是能幫助我們守住自己的內心，讓我們用心去感受自己生活原本該要的樣子，用心去總結癲狂嘈雜的生活帶給我們的人生感悟。而這之後你便學會了獨立，學會了微笑，學會了丟棄不值得的感情，這就是一個人成熟的標誌，也是一個人變得強大自立的標誌。

其實，成長原本就是一個變得越來越寂寞的過程，也是將哭聲調成靜音的過程，你要做的就是把情緒收到別人看不到的地方，安靜的優秀，悄無聲息的堅強。這時的我們，更多的是憑信念在關照自己的內心，只要耐得住寂寞與非議，才能找到最真實的自己。里爾克說：好好忍耐，不要沮喪，如果春天要來，大地會使它一點一點地完成。我們所做的工作，不會比大地之於春天更為艱難。當我們度過一段自己都能感動的日子之後，你想要的，歲月都會統統給你。

在那段迷茫的時間裡，我也曾花很多時間在朋友身上，想看看他們是如何把生活過得活色生香的，想總結出所謂成功所謂幸福的方法。可後來才發現生活是自己的，沒有人能真正幫你什麼。只有自己真正強大起來，才能掌握自己的人生。而在此之前我們只需要堅持，不要因為沒有掌聲而放棄，我們要的又不是觀眾。所以，好好享受獨處的時光吧，努力和自己對話，看一本書，出一身汗或者去完成你以前想做卻不敢做的事。你會從中發現自己的問題以及收穫很多原本你不知道的快樂。關鍵的是，獨處是一個很好地提升自己的契機。

很喜歡陳粒寫的一句話，不趕什麼浪潮，也不搭什麼船，我自己有海。最後，也願你在獨處時經得起寂寞，變得自由變得強大，自由到不融進圈子也不顯空虛，自由到不依靠他人也能自立自強，因為你自己心裡有一大片海。