人活著，說長不長，幾十年而已；說短不短，有那麼幾十萬個小時。生命長短，相對的。客觀上，許多生命，短則幾個小時，長則上百年，甚至上千年；主觀上，每個人活著的質量、心態、意義不同，他們所能感受到的時間長短不一。

時間可否為你停留？我們能否回到過去？我們能否穿越未來？有高人“守靜篤、致虛極”，時間為他而停止，甚至看見自己過去，看到自己的未來，而這是客觀還是主觀？現實的世界的時間對每個人卻是公平的、線性的、單向的、向前的，或許這只是集體意識的時間牢籠。

我們在我們所能看見的世界裡，我們所定義的時間裡，過著似乎一眼就能看完的標準人生劇本——出生、學習、成長、工作、結婚、生子、賺錢......養老、生命結束。這中間的區別，無非是每個階段活著的質和量的區別，如活得充實與否，孩子有幾個，物質財富和精神財富有多少.......

每個人都有本自具足的神性，每個人都是一個小宇宙。而你對自己知道有多少？你對這個世界又知道多少？你活著究竟是為了什麼？你是否聽見你內心的吶喊？你是否始終都不顧自己內心真正的需求，而義無反顧的跟隨大家追逐著財富、權利、名譽，直到死？你是否從未靜下來，安住於當下......

人類對世界的認識雖然在擴大，但未知部分超過97%，就如我們看不見的暗物質和暗能量，佔比超過96%。隨著科學發展，人類對自己的身體也有了很大認識，但畢竟還是很少，我們人類對大腦利用率大約在5%，而這只是說身體，若談及“身、心、靈”，又談及”精、氣、神“，更有太多不為我們所知的宇宙奧秘和宇宙規則。

其大無外，其小無內。

年輕時懵懂著，揮霍著身體，拼命的工作，執著於追求，後來的身體逐漸變壞，變得很糟糕，直到一次又一次的很大的病痛連續的狠狠的砸醒我，我才學會靜心，學會減法，學會覺察自己，逐漸有所覺醒，再後來才知以前種下的因和現在的果是那麼的巧合和註定，才知自己為何總排斥按部就班的過著“標準人生劇本”，才知一次次的痛苦是一種學習，不由感嘆於生命的奧秘和宇宙的奧妙。

自己在靜心的過程中，記錄了不少感悟和經驗，並反覆的驗證再感悟再記錄。這些感悟和經驗的記錄，只是讓自己能更好的修心，但卻有一種“力”在督促我分享出來。

分享是一種快樂，或許這也是我的使命之一，只要能讓部分人有同感、有共鳴、有受益，那就好。