一，生活中總為一拍即和的人或事，感到心情愉悅。

生活中也會為一言不合的人或事，感到生氣不已。

為什麼我們每個人都會存在許多的不如意和煩惱呢，原因很簡單，那就是得不到，放不下之苦。

其實人生不如意之事，十之八九，沒有哪個人的人生是一帆風順的，也沒有哪個人的人生是苦不堪言的。

所以一句話收尾，愛生氣的人，只是性情中人，也是氣量很小的人。說明了連自己都不放過的人，怎麼會有好的心態呢，好的人緣，高情商呢。

而心量很大的人，隨時都會注意自己的言行，照顧他人的情緒。從不對別人指手畫腳，閒言碎語。而是說話得體，做事謙讓。

二，一個不自愛的人的人生是充滿了山雨欲來，風欲倒的境況。

一個隨時愛生氣的人的人生是最悲催的人生，因為太愛活在他人的評判之中去，而不去好好反思自我，好好梳理自己的情緒，完全接納自己的優點和缺點。

而真正愛自己的人，會以一顆平常而淡定的心去對待生活中的一切，珍惜擁有活在當下，以繁為簡想不快樂都難。

所以要想修好自己的路，就必須從修好自己的內心開始，只有修好了內心，才能讓自己變得更加強大，健康，快樂，幸福。

三，首先學會渡己，才能有能力和資格去幫助他人。

如果一個人活著，對自己都不負責任，而想要對他人負責任只是一句空話而已。所以不管身在何種境地，都不要忘記活著的意義是，愛自己，愛家人，愛朋友，愛社會，愛祖國。

人的能力有大小，人的手指有長短。

不攀比，不顯擺，不爭強好勝，不好高鷥遠，不外強中乾。

做到柔，平，靜，淡為宜。柔能順其自然，平能氣定神閒，靜能大智若愚。具備了這四點，人生真的是不留白了。

餘生很貴，好好珍惜自己的生命，擁有一份健康的心態，並保持好一個健康的身體，才能獲得靈魂的昇華，幸福的人生。

人生在世，少生氣，多爭氣。生氣是為了懲罰自己，爭氣是為了證明自己。