時逢新年，驀然一驚，已步入中年。以前的“青春迷茫”彈指之間到了“中年危機”。近些年來中年危機的話題時時繞耳，中年人的焦慮，疑惑和迷茫，是一個普遍的現象。事業上的瓶頸期，經濟上的低迷期，企業外部的環境變化。以及父母的身體狀況，子女的教育問題，房貸和車貸，一茬接一茬的忙個不停，時而到身心疲憊。
人到中年，一些人的身體出現了狀況，一些人的父母已歸西。有些急性子的朋友已先走一步。有一些人的婚姻出現了狀況。經過了這些生離死別，愛恨情愁。這些都是中年的焦慮和無奈。也正因如此，中年人有了相當認識人生，和了解世間悲歡離合。就在這時候，我們的心智已處於成熟期，對人生的認識有了重大的進展。
“中年危機”恰恰也是人生的轉機時刻，著名的心理學家榮格說：“你生命的前半輩子或許屬於別人，活在別人的認為中，那把後半輩子還給自己，去追隨自己內在的聲音。”他認為中年是我們自行開始重新覺醒的重要時機。所謂的中年危機，正是人生上半場和下半場轉化的過程和轉折點。就像足球場的上半埸結果，有一段休整、反思、重新思索的時間。中年人此時，要重新思考下半輩子生活和工作的調適和平衡。做好心理調整，有助於開創精彩人生的下半場。
中年人的心態應該是既不奢求也不自棄，順其自然安穩度日。既有上進之心，又不悲歡虛無。讓自己有一種達觀樂生，安分執中心態，追求精神上的自由和快樂。
大多數中年人步履匆匆，忙忙碌碌，大多沉迷於功名利祿。不惜一切代價，追求物質財富。卻唯獨忘了生命中原本的美好，享受自然和人間情暖。只要我們稍微停下腳步，沉靜片刻，此時你會發現生活中不起眼的細微之處都是閃耀的光芒。
一般人喜用財富測量人生的成敗，似乎有點偏頗。事實上，真正給我們帶來快樂的，是多方多面的。家庭的和睦、悠閒的生活、細小的興趣愛好、朋友間的歡聲笑語、藝術作品中的情感享受。
對大多數的人來說，前半生太過努力，太過用勁。工作與生活不分，24小時手機待命。不像外國人把生活和工作，分得一清二楚。記得我一位外國的朋友，是一位高中教師。一到週末電話連都不接，一個人去郊外騎腳踏車悠遊一整天。或是去湖邊悠閒的釣一整天的魚。或者去看電影和逛逛書店。他說一個星期必須給自己兩天自由的時間，要麼去享受大自然，要麼去欣賞藝術。我非常羨慕他，一份不高的工資也能把生活過得有滋有味。
叔本華說，閒暇是人生的精華。除此之外，人的整個一生只是辛苦和勞作而已。其實沒有金錢，也能享受悠閒的生活，真正懂得享受生活的人，只需要豐富的心理素養和簡樸生活的愛好。只所以一般人不能領略生活的美好情趣，是因為把生活弄得平凡，刻板和無聊。
西方的浪漫主義和中國人愛好的漂泊生活。這些人雖然在物質上不是富裕，卻感情豐富，深愛生活。也可以說，這種看透人生的野心，愚蠢和名利的誘惑，因此他們把悠閒生活看得比事業的成就更重一些。
悠閒的生活，是“閒雲野鶴”來去自由的狀態，“坐看雲起”的灑脫和超然。這種性情經過洗練後，顯現出的質樸，是生命本來的一種自然狀態。中年人像進入初秋的時節，綠草與黃葉之中，悲傷與喜悅之間，希望與回憶相交之間。人到了這個年齡知道了，生活中有太多無奈，也看清了，自己能力的極限。這時應該多騰一點時間，過安逸的生活，不要整天想著如何奮鬥操勞。給自己多一點享受生活的時間。
對於少部分的中年人來說，也是大器晚成的階段。中年的演員才能擔當起大出的壓軸戲，中年的作家才能寫出經久不衰的宏偉鉅作，中年的創業家才能做成跨國大企業。
記得歌德的說的一句話，在這個年齡，放浪人生未免太老，心如死灰未免太年輕。中國的許多文人，比如李白、蘇東坡、陶淵明、白居易、等這些人。這些都是閒暇浪漫的崇尚者。大家公認，他們是中國文學上最崇高的理想人物。在他們的著作裡得到了精神上的滿足和安慰。我們雖然沒他們的才華，學學他們的悠閒生活情趣還是可以的。
創於2021.2.23