獨立思考的能力

仔細觀察身邊的人會發現，優秀的人都有自己獨立思考的能力，他們不會盲目跟風，不會從眾，他們會根據自己的判斷和思考做出選擇。

人有了屬於自己的一套思維體系，就能從容地面對生活中的困難。

然而，現實生活中有很多人依舊改變不了模仿他人的習慣，看見別人做什麼就做什麼，看見別人買什麼他就去買。

如果一個人沒有自己獨特的思維體系，沒有獨立思考能力，那麼當困難來臨的時候，他就容易變得束手無策。

不被外界環境所影響

內心強大的人不容易被外界的環境所影響，因為內心強大是自我精神的獨立。

當一個人內心強大了，他就不容易被外界的事物所影響。

蘇東坡3次被貶下州：

第一次被貶黃州，創造出了東坡肉，發明了插秧的“浮馬”；

第二次被貶惠州，修建了兩座橋，教農民插秧，還寫了一首著名的詩詞“日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人”

第三次被貶儋州（海南），他發現了生蠔，還研究了中醫為百姓治病。

儘管他所處的環境有多麼惡劣，他從來不會抱怨，而是坦然接受，然後從容地面對生活。

有自己的目標和追求

人最可貴的是，知道想要做些什麼。

當一個人沒有目標時，他的生活是無聊的、無趣的，甚至對他來說毫無意義。

空虛感一旦來臨，一件極小的事件都可以令他崩潰。

樂觀的心態

樂觀是對自己有把握，對未來滿懷希望。

樂觀和悲觀最大的區別就是：一個人相信，另一個人不相信。

樂觀的人，相信未來會更好，也相信自己的努力總會有回報的一天。

悲觀的人，他們不相信未來會變好，甚至不相信自己有能力照顧好自己。

當一個人保持著這樣悲觀的心態去面對生活時，他所面臨的，處處都是困難，道道都是險阻，

因為他不相信“挫折也是成長”，自己也能戰勝困難。

如果能夠擁有一個樂觀的心態，生活的困難就會減少很多，而自己也會過得開心一些。

獨處的能力

如何判斷一個人內心強不強大？可以觀察他獨處時的狀態。

當一個人在獨處過程中，感覺到痛苦、無聊、沒有安全感時，他的內心其實並不充盈，因為他需要依賴別人才能獲得快樂。

我上大學時有一個舍友，做什麼事情都需要有人陪，如果別人不去飯堂，他也不去，哪怕是餓了想下宿舍超市買點東西，如果別人不願陪他去，他寧願捱餓也不去。

而一個人旅行、一個人吃飯、一個人住宿、一個人坐車都可以檢驗一個人內心是否強大。

只要一個人內心足夠強大，無論做什麼事情，一個人也不會感到孤單，一個人也會活得快樂。

從容的心態

遇人不緊張、遇事不慌張是一種難能可貴的狀態。

當你站在數百人觀看的舞臺上，你能夠不緊張，依舊保持清醒和熱情應對這一場表演時，足以證明你的內心有多強大。

久經沙場的人，也會在兵臨城下時感到慌張，而那些真正不懼怕戰爭的人，是那些早已想通透的人。

要麼戰死，要麼勝利。

從容的心態意味著3件事：1.接受事實2.調整狀態3.敢於承擔結果

這表示：我們清楚事情已經發生了，無法逆轉，只能盡力調整自己的狀態應對，無論結果怎麼樣都要勇敢地邁出這一步。

寬容的能力

寬容是一種非常偉大的精神。

它不僅意味著對別人寬容，也意味著對自己寬容。

能夠對別人的不禮貌行為表示原諒；

能夠發自內心的同情某個人的遭遇；

能夠接納別人的毛病和錯誤，都是一種修行上的能耐。

佛法裡把這個稱為“慈悲心”，當一個人對世間萬物懷有慈悲心時，那他的心一定是極其柔軟且強大的。

因為恨一個人容易，而原諒一個人非常難。

也有一些人把善良都用在別人身上，而對自己非常苛刻。

他能容忍別人的小毛病，卻容忍不了自己的小毛病；

他總是鼓勵別人，而在心裡經常批評自己；

他把好的留給別人，而把壞的自己承受。

真的令人非常心疼。

當一個人既能寬容別人，也能寬容自己，這不僅意味著這是個極其了不起的修行，這也意味著這個人內心極其強大。

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