不說假話謊話而說實話。無論是假話還是謊話，都是誇大、掩蓋、歪曲事實真相，這種欺騙是與誠信相悖的行為。為人不能做“兩面人”，人前一副面孔，人後另一副面孔；處事不能搞“兩面派”，對待領導一套，對待群眾另一套；彙報數字不能搞“兩套賬”，對內一種，對外另一種。假話謊話是虛假的、不真實的、騙人的話語，長期用它哄騙他人,終究會被揭穿，失去人們的信任。我國早就提出要遏制官員說假話，對此不能遷就、縱容和“逆激勵”，否則嚴重地敗壞著黨委政府的執政能力和形象威信，嚴重敗壞社會風氣和社會和諧。

不說虛話大話而說實話。有些人幹工作時看似信心滿滿，保證完成任務，實際上卻出現許多偏差。有的眼高而手低，對於自己的能力估計過高，對困難估計不足，最終難以完成既定目標；有的說得好而做得差，哪怕沒有足夠信心，也要表現出十分肯定的樣子，到頭來難以自圓；有的只只報喜而不報憂，迎合人們聽順耳話的心理，只談成績不講問題。因此無論做人還是做事，話不能說得太滿，要留點餘地。遇到困難出現挫折也是正常的事，要實事求是地講清，不明誇誇其談成績，否則掩藏失敗、遮蓋醜陋，久而久之會失去信用。

不說套話空話而說實話。要少說空話，泛泛而談、蜻蜓點水，於實際沒有多少益處；要少說套話，雖然說的話都是正確的，但無遺都是廢話；要少說模糊話，讓人感覺模愣兩可，不明其要表達什麼。在工作中這類現象並不少，有些人工作總結，一年工作成效沒有數字表示，有些人開展批評與自我批評時，多是場面話、套話。應做到微言大義，說得雖少但說到點子上，讓別人受啟發。