活在當下的女人，最幸福。反覆咀嚼生命中的那點痛苦。不僅讓你錯失現在。還有未來。今天繼續看《做一個剛剛好的女子》，活在當下，簡單的四個字。但是要能理解、做到、真正做到並不是件很容易的事情。

活在當下就是做好現在的事，不斷提高自己的修養和能力，把每一件事都當做磨練，而不是一個負擔。

人們生活的狀態，不外乎就三種，過去、現在、將來。

過去:曾經的畢竟已經過去了，不管輝煌也好，狼狽也好，痛苦也好，快樂也好。我們都留不住。就像有的人，走了，從你生命中消失了，你卻無力迴天怎麼樣也留不住。

現在:過去和未來都不是我們能把控的，唯有現在，才是真實的，是我們可以掌控的。

雖然有時候覺得，現在的生活很平凡，很乏味，但是你焉知你不是在為以後的幸福生活。有所積累，畢竟生活都不是憑空而來的，不管是幸福的生活，富足的生活。都是靠平常一點一點的積累。

將來:未來誰也說不清楚，會發生什麼，但有一點可以肯定的就是我們現在的生活走向，可以預示著你的將來會好，還是不好？

從什麼時候開始努力都不晚，你的今天，決定了你的明天，今天的基礎堅實，就可以抵禦明天的風浪。

書中說只有忘記過去，才會活的更精彩。他舉了一個例子，一隻狼被獵人的夾子夾住，為了脫身，它咬斷了自己一條腿，他到了那個傳說中的神泉，正當它準備喝水的時候，一隻鳥兒飛過問它:“狼大哥，你是想要神靈賜你一條腿嗎？”狼說:“不，我希望神靈告訴我失去一條腿之後，我要怎麼活下去？”，時光不會停留，因此女人要學會忘記過去的傷痛和遺憾，用心去迎接美好的未來，如果反覆咀嚼生命中那點痛苦。只知道沉浸在痛苦的回憶中，那麼錯失的不僅僅是現在，還有未來。

對於這幾句話，我覺得我感觸太深了。這個我有親身的體會，曾經的幸福快樂，圓滿都因老公的突然離世變得面目全非，充滿悲傷和遺憾，在之前的幾個月裡。我基本上是過的渾渾噩噩。看到曾經相似的場景，相似的背影，甚至有時候說過相似的話語，都會淚流滿面。

直到有一天我兒子問我。人為什麼要活著？我當時回答不了他，我也開始思考人為什麼要活著，我覺得我不能再這樣活著，於是我開始看書，看提升自己的書，看朋友推薦的書，並且開始，發我的讀書筆記。希望以此來監督我，讓我堅持下去。這麼一陣子下來，我覺得我的心開始慢慢的平靜，在文字當中找到了慰籍，得到了開解，得到了鼓勵。我現在不知我的未來。但我知道，我現在開始努力還不晚，我要調整好心態，帶好我的一雙兒。

對於我的老公，我想說的是，既然我留不住你的人，那，我就留住你的愛，讓你的愛延續。

作者說的很有道理，不要因為曾經的痛苦和悲傷，就拒絕現在的生活，活在過去，卻不能換回什麼。沉浸於回憶，拒絕新的開始，就能幸福嗎？忘記過去，因為事已至此，那麼那些傷痛的記憶與現在的一切無關。忘記它收拾好心情重新開始，幸福生活就會緊緊握在自己的手中。

雖然想要忘記真的很難，很難。但是，總要試一試，生活還要繼續。