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人的一生,應當如何度過?

奧斯特洛夫斯基說過:“人的一生應該這樣度過:當他回首往事的時候,他不因虛度年華而悔恨,也不因碌碌無為而羞愧。”

很多時候,人們總是抱怨“活得太累”、“日子太苦”。

殊不知,恰恰是自己畫地成了牢,給身心上了枷鎖。

一生很短,若不想悔恨羞愧,記得別愛太滿、別睡太晚。

學會取悅自己,生活才能善以待之。

01

別愛太滿,要留三分給自己

有人說:“愛一個人,就要毫無保留、用盡全力。”

我不否認愛需要投入與付出,但萬事萬物,都遵循著“物極必反”這一原則。

你掏空自己奉獻全部,對方多半不懂珍惜;

你全心全意為愛執著,對方只會感到窒息。

正所謂月盈則虧,水滿則溢,講得就是這個道理。

記得前段時間,看過這樣一則新聞:

29歲碩士畢業生陳某留下18篇日記後,跳入珠江自殺。

原來數月前,陳某與女友分手,他始終無法接受,整日沉浸在悲傷裡無法自拔。

最後,在挽留無果的情況下,他選擇結束了自己的生命。

當初還在一起時,陳某就低到塵埃裡,愛得卑微熾熱,把女友當成自己唯一的精神寄託。

久而久之,女友變得鬱悶、負累,不得已才提出了分手。

這不禁讓我想起了作家張小嫻說過的一句話:

“一個人最大的缺點不是自私、多情、野蠻、任性,而是偏執地愛一個不愛自己的人。”

人這一輩子,萬事莫強求,尤其是感情,要知進退。

若是用力太猛,感情往往不會持久;只有恰到好處,彼此才能圓滿幸福。

所以說,當你一心一意去對待一個人時,一定不能忘了為自己留白。

只要學會愛人愛八分,才能在擁有愛情的時候,不失去自己,在沒有人愛的時候,不失去生活。

情深不壽,強極則辱,別愛太滿,才有餘地。

餘生,活得貴一點,愛得久一點。

02

別睡太晚,健康的人活得最賺

人這一生,健康最貴。

任何事情,都不值得你浪費生命去完成。

有這樣一個小故事。

鎮上的大富翁,奔波操勞了大半生,有一天突然感到身體不適,到醫院檢查。

醫生檢查完之後,告訴他只有靜靜修養,身體才能慢慢恢復。

富翁立刻反駁道:“還有一大堆事情等著我去處理,連睡覺時間都不夠,如何能靜靜修養?”

醫生沒有說話,而是把他帶到一片墓地,對他說:

“躺在這裡的人,和你一樣,因為各種事情而擠掉了自己的休息時間,最後熬壞了身體,只能永遠躺在這裡!”

一語驚醒夢中人。

從此,這個富翁再也沒有因為工作的事情而犧牲自己的休息時間,整體樂樂呵呵,身體又恢復了健康。

培根曾言:“人的一生可以幹很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽視健康。”

我們很多人,都是在疲憊中日復一日地掙扎,為錢累,為財苦。

直至身體發出了預警,才明白“身上沒病”就是這輩子最值得驕傲的。

人生不如意,十之八九。

告別煩惱最好的方法,就是讓自己在忙碌了一天之後,及時入夢,好好沉睡。

當一覺醒來,你會發現,所有的遺憾、所有的苦難,都隨著漫漫長夜漸漸飄散,只剩光明和愛,留在身邊。

所以說,真正幸福的人,從來不晚睡。

希望你也一樣,越是辛苦忙碌的時候,越要早睡,一定別熬夜。

只要你好好地愛惜自己,才能在未來遇見更好的餘生。

因此,別睡太晚,學會“偷懶”,給身體一個喘息的機會,你會快樂很多。

03

人這一生無法重來,與其取悅別人,不如快樂自己。

把困苦的生活活出詩意,把薄情的世界活出深情,才是真正的本事。

所以,別再為不值得的人流淚,實在忍不住的時候,回家矇頭大睡,睡一覺起來,養足精神面對!

就像畢淑敏說的:

“如果這一世,你能愛惜身體珍重靈魂,那麼從這個港口出發,你會成為一個身心平和的幸福小舟,一步步安然向前,駛入珍愛他人珍愛萬物珍愛世界的寬廣大海。”

餘生,願你快樂、歡愉。

讓我們一起不遺餘力,奔赴山海;吃好睡好,過好此生。

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  • 於德慶:做人不要太張揚〈雜文)
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