形容一個有教養的人，常常謂其談吐不凡、舉止優雅。可見，一個人的談吐舉止，能夠代表他的教養。

1、不要高聲

高聲說話顯得目中無人不顧忌他人感受，讓人覺得你是個大嘴巴，不敢把真心話告訴你。

尤其是公共場合，音量適中，大家都能聽得到就好，優雅的言行舉止是從點點滴滴展現出來的。

2、語速不要太快

語速太快，一是別人聽不明白；再就是聽上去像吵架一樣，給人一種愛吵架的印象；第三，語速快了，影響自己的思路。所以不要語速太快。

語速慢下來的好處是，聽起來有磁性，而且顯得比較深沉。

3、不要搶話

別人正在說話，你突然打斷別人自己說，是不尊重別人。你不尊重別人，人家會尊重你嗎？

正確的做法，是在別人說話的時候，輔以“接下來呢？”“後來呢？”“怪不得。”“原來如此”等諸如此類的語氣詞，讓別人感覺你在認真地聽他說，而且他說的很有意思。

只有這樣，別人才會對你有好感。

　4、儘量不要先說話

你如果放到後面發言，已經聽到了大家各抒己見的觀點，取長補短，再加上自己的觀點，給人的印象一定是：這個人不簡單。

如果你是必須先說話的人，要學會拋磚引玉，現在就要留心看看領導和會議主持人是怎麼開場的，你就會逐步學會先說話了。

總之，儘量不要先說話。

5、要耐心等待別人說完

無論別人說得如何沒有道理，無論別人的觀點如何刺耳，無論你的見解多麼高明，你都要耐心的等待別人說完。

一、基於禮貌。

二、你沒有聽完別人的話，怎麼能夠知道別人說得沒有道理呢？

三、別人說些刺耳的話，也許正是為了激怒你呢，你一搶話，正好上了人家的當。

四、你以為你的見解高明，別人卻會不以為然。

因此，你要耐心的等待別人說完，這和不搶話是一個道理。

6、不要指手畫腳

有的人說話愛帶手勢，這無可厚非，但手勢只能偶爾為之。說話帶手勢與說話時指手畫腳不同，如果說話時指手畫腳，與說話帶手勢，就失之毫釐繆之萬里了。

指手畫腳是最沒教養的。為了防止指手畫腳，說話時不妨不帶手勢。不帶手勢，不會對你的談吐造成影響。

　7、不要急頭怪腦

有的人聽到別人的觀點與自己不一樣，或者別人的話是指責自己，立即就表現出急頭怪腦的樣子，好像跟人家惱了一樣，這是最是讓人家看不起的。別人的觀點與自己不一樣，這有什麼可惱的呢？

別人的話是指責自己，則有幾種情況：

一是你理解錯了，人家並沒有存心指責你，你跟人家惱了，豈不是冤枉了人家。二是人家無心之過，你跟人家惱了，顯得你心眼狹小；三是人家故意激怒你，你跟人家惱了，豈不是正好上了人家的當。

所以無論如何，都不要急頭怪腦。

　　8、不要左顧右盼

聽人說話，或者對人說話，一定要看著別人的眼睛，低眉順眼是底氣不足，東張西望是不禮貌，都是說話時的大忌。

你也許真的討厭說話的人，或者他的話味同嚼蠟，或者你身有要事心不在焉，如果你不得不聽他說話，就不要左顧右盼，如果你實在不想聽他說話，不妨直接告訴他 Iam sorry，無論如何不要左顧右盼。

　　9、想好了再說，能不說就不說

會說話的人，都是想好了再說。只要你說話前先想上幾秒鐘甚至一分鐘，不僅不會帶口語，而且搶話、高聲、帶手勢的毛病也沒有了。

沒有關係，他們總有停下來的時候，如果你想好的別人替你說了，就省你說了。

不說話，別人不會看不起你，遲說話，別人只能更加看重你。有句老話叫“貴人語遲”，說的就是這個道理。

10、不要自卑

別人也許腰纏萬貫，也許身居要職，也許學富五車，也許一身本領，也許相貌堂堂，也許出身豪門。

這些都是他的，和我有什麼關係？給他必要的尊重，卻沒有自卑的必要。也許你有求於他，也許大家都說你不如他，這也沒有關係，尺有所短寸有所長，他也有不如你的地方。

想一想，這個世界上，不如你的人比超過你的人，多的何止千倍萬倍，實在沒有自卑的必要。說話只要不自卑，心理也會改掉自卑的念頭，不卑不亢的說話，是談吐不凡的要義。

　　11、不要說假話

謊話人人要說，並常常用善意的謊言為藉口替自己開脫，這也不算大錯，但是最好的辦法是不說假話，不說假話的好處是可以使你底氣充足，理直氣壯。即使你把事情做錯了，坦然承認又有什麼關係？實在不行的話，告訴你一個不說假話的辦法：閉上嘴巴，不說話。要不就王顧左右而言他。

　　12、不要志向掛在嘴上

不要刻意的表現自己人人都想出人頭地，但是決不要透過說話表現自己，這樣會被別人誤會你是在賣弄自己，何苦呢？

　　13、不要隨便發誓

不要賭咒發誓為了證明自己清白，或者表明自己說的是真話，有的人說話時往往好賭咒發誓，這是最沒有涵養的。

說你想好的要說的話，信不信由你，千萬不要賭咒發誓。賭咒發誓和急頭怪腦是一樣的毛病。

　　14、不要害怕冷場跟人說話時

自己沒有想好說什麼，別人也沒有說話，大家都沒有了言語，就出現了冷場的局面。

如果你沒有想好怎樣鼓勵別人說話的話，就不要害怕冷場，不要為了不冷場而貿然開口。冷就冷一會吧，沒什麼了不起的。

而貿然開口，則有可能難以收回。言多有失啊！說話是一門大學問，要談吐不凡，不是一蹴而就的，所以不要心急。

以上所列，僅是一些說話的禁忌，記住並經常提醒自己注意，慢慢就會改掉原來的毛病，談吐自然就會改善了。　　看一個人是否有教養，光談吐不凡還是不夠的，還要舉止優雅才行。