何以為家？以何為家？

世界上的一半幸福來自於家庭，

世界上的一半不幸來自於家庭。

很多人終其一生

都在尋找原生家庭的缺失，

很多人窮盡一生

都在為打造一個完美家庭而奮鬥。

家，是一個容器，

承載著我們，

也禁錮著我們。

如何擁抱愛，又擁抱自己，

是一門學問，更是一趟修行。

這一生我們大多會經歷兩個家庭，

一個是原生家庭，

即我們出生的那個家，

由我們和爸爸媽媽及兄弟姐妹構成。

一個是新生家庭，

即我們結婚後產生的家庭，

由我們和伴侶以及孩子構成。

通常來說，

原生家庭的問題會帶到新生家庭，

而新生家庭為解決原生家庭的問題

提供了寶貴的機會。

原生家庭，

是我們降臨人世的第一站，

奠定了我們對世界的感受，

培育了我們的早期性格，

塑造了我們的原生人格，

對我們有著極其深遠的影響。

新生家庭，

是我們自主建立的新家庭，

是一所開放式的學校。

我們和伴侶，

是一個學習小組的成員，

在愛和信任的基礎上，

透過不斷的探索、嘗試、改革、創新，

發現自己、發現對方，

透過深入的交流、合作、學習、互助，

成為更好的自己、

也幫助對方成為更好的自己。

在此基礎上，

構建一個共同的未來，

圓滿彼此的人生。

由於篇幅限制，

本篇僅探討婚姻組成的家庭。

結婚後夫妻雙方同住一片屋簷下，

共同生活、共同經營家庭、

共享經濟、共享親戚朋友社交圈。

比起戀愛期間吃飯看電影壓馬路的交集，

重合部分大大增加，

原本兩人獨立自主的部分，

現在卻要與別人共享。

雙方都預設按自己的方式行事，

而兩人的方式不盡相同，

於是原本一個很小的事情，

就演變成了權力的鬥爭：

按你的，還是按我的？

婚姻中的很多矛盾，

便從此處誕生。

一個愛吃辣，一個不吃辣；

一個愛開窗，一個不開窗；

一個愛收拾，一個不收拾；

一個人時自由自在，

成家後卻處處受限。

不論誰說服誰、誰將就誰，

都很難長久。

唯有打破你我的侷限，

找到雙方都滿意的第三選擇，

共同制定新規則，

才能從無盡的鬥爭中解脫，

擁抱自己的同時，擁抱對方。

此外，婚姻誕生的家庭，

衍生出很多新的責任和義務。

原本各自吃外賣的兩人，

成家後一日三餐，

誰做飯，誰洗碗，

成為一個新問題。

有了孩子後，

更是開啟了一個20年的大專案，

期間辛勞瑣碎，

堪比火星計劃！

沒有全面規劃、合理分工、定期覆盤，

僅靠愛情的力量，

是遠遠不夠的！

如何平衡工作、生活、家庭、情感，

是婚姻生活的重中之重。

工作是為了更好的生活，

家庭是為了讓情感有個歸宿。

切勿為了工作失去了生活，

為了家庭犧牲了情感。

即便再忙，

也不要忘記享受生活。

即便再累，

也不要忘了關愛自己、關愛家人。

如果一直很忙、很累，

請停下來思考，

這是不是最適合的方式？

有沒有更好的方式？

如果感覺付出很多、回報很少，

請減少付出，降低期待，

讓心平衡，讓愛自由。

人是一種矛盾的生物，

既渴望自由，又害怕孤獨。

不論是如膠似漆的戀愛，

還是相濡以沫的婚姻，

在彼此陪伴的同時，

都需要獨處的空間。

不論再忙，

都要有屬於自己的休閒時光！不論再愛，

都要有獨屬於自己的心靈空間！

每天一小時，

每週半天，

給自己放個假，

從無盡的家庭瑣事中解脫，

從伴侶的身份中跳脫出來，

全心全意和自己在一起！

看一場電影、

看一本好書、

見一個朋友，

不為伴侶、不為家庭，

只為取悅自己！

短暫的抽離，是為了更好的迴歸！

適當的獨處，是為了更好的擁抱彼此！

不要小看這和自己的約會，

它很大程度

決定了你在婚姻中的幸福感！

確切地說，

它確保了你原本的幸福

沒有被婚姻奪走！

再加上婚姻帶來的新的幸福，

你將成為一個比之前更幸福的人！

好的家庭，

從來都是1+1大於2，

將你有的、我有的，

變成我們都有的，

用這些我們共有的，

去共同創造更廣闊的未來！

將你的愛、我的愛，

昇華成更大的愛，

不僅愛自己、愛彼此、愛孩子，

還有更多的愛去關愛身邊每一個人！

其中的智慧，

就在於分與合。

遇到分歧時，時刻牢記，

我們是獨立的個體，

有各自不同的成長軌跡，

造就了不同的性格、不同的習性、

不同的思維方式，

面對的人生功課不盡相同，

需要的人生體驗也不盡相同。

要尊重這種不同，

給自己自由，也給對方自由。

遵循自己的內心，

不被對方左右。

真正的愛，

不需要透過屈從來實現，

真正的幸福，

絕不會建立在犧牲的基礎上。

此外要尊重對方的選擇，

如果對方的選擇影響了你的感受，

請調整你的感受。

如果對方的選擇對你造成了事實上的影響，

請思考如何應對，

幫助他更好的完成體驗。

與此同時，

還要時刻牢記，

你們是一個整體，

有共同的目標，

有共同的未來。

要承擔這個責任，

並感恩對方的承擔。

停止抱怨，

抱怨只會吸引來更多值得抱怨的事情，

而唯有感恩，

才會讓更多美好的事物湧入你的生命裡。

一個圓滿的家庭，

是愛和力量的並重。

只有愛，沒有力量的家庭，

很難突破其固有的格局，

將愛傳遞給更多的人。

只有力量，沒有愛的家庭，

縱使富可敵國，

也是無盡的空虛。

唯有愛和力量的並重，

才不負婚姻的神聖契約，

用愛喚醒力量，

用力量成就愛，

幫助彼此成為更好的人，

一起去做更有愛更有意義的事情，

讓世界更美好，

讓更多人更幸福！

下期將為大家講解另一個家庭

——原生家庭。

很多人習慣於將自己的不幸，

歸結為原生家庭的創傷、

歸結為童年的陰影、

歸結為父母的過錯。

甚至很多心理學流派也執此觀點，

導致原生家庭一度成為了陰影的代名詞，

父母成為了謀殺孩子幸福的元兇。

然而，卻很少有人思考：

為什麼我們會降生在這樣的家庭？

為什麼我們會擁有這樣的父母？

為什麼我會擁有這樣的童年？

這一切究竟是偶然？還是必然？

這部分又由什麼決定？

敬請期待下期分享！

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