讀者：老師，想要而得不到的失落失望之苦是不是也要承受，也是業障的一種承受了就好了，我無法騙自己不想要，但是很想要得不到，有一種很失落很失望的感覺，是不是也是我要去直面承受的。

我回復：不是這樣。想要就去行動，用心付出，得到了不會過分歡喜，沒有得到也問心無愧。之所以失望或痛苦，不是因為還沒有得到，是覺得自己沒有希望得到，覺得自己可能得不到。為什麼會這樣覺得，因為你知道自己沒有用心付出。

讀者又說：如果用心付出了，還是感覺沒有希望了是不是，應該選擇放棄不要勉強付出了，喜歡一個人，但是感覺這個人對自己沒有感覺，我努力用心付出過了，再繼續付出只會讓自己感到勉強不自在了，這個時候是不是應該選擇停一停了。

從他的這段話，可以看出他並沒有如他所說的那樣用心付出，他也不知道什麼叫用心。不知道用心付出，就是不知道如何使用自己。如果你知道如何使用自己，每時每刻都知道，任何時空都知道，你不會有問題，不會有煩惱和痛苦。

人們之所以不快樂，是因為不認識自己，不瞭解自己，不知道如何使用自己，永遠不能確定，現在這種使用自己的方式是不是正確的，總是在擔心使用自己的方式出錯了，這是煩惱的根源。

有是原罪。只要有一個自己，就會有源源不斷的問題，不管在哪個時空都一樣。因此解決這個問題的根本法，是要做到無我。把自己清空，把小我的那些貪嗔痴慢疑清空，如何才能清空，用心付出，把心裡面的東西，全部交出去。如果這些東西沒有被清理，你是無法用心的。因為它們是心裡的障礙，阻擋了你用心。