認真就是一種態度！

在這個飛速發展的時代，所有人都陷入一個巨大裝置，努力把時間變成金錢，被強迫著，要更快、更有效率地活著，哪怕超越身體極限，時時刻刻，一分一秒都不能錯過。

這節奏讓我們無法按照自然時間生活，過有生命力的生活，只感覺身心俱疲，不停被壓榨。

休息的時候，就流竄在各個app裡，麻木地刷手機。一低頭，兩小時過去了；一抬頭，想不起剛才刷了點什麼。

你的工作，除了錢，還能為你留下點什麼呢？

你的努力，除了自我感動，還能為你創造點什麼嗎？

經典的巴特律定律：“總結果的80%由總消耗時間中的20%所形成。”

努力的高手，專注於那20%。無效的努力，盯著100%，做了80%的努力。

這就像電腦同時執行20多個程式，電腦會崩潰，我們的大腦也會宕機。

研究發現，過度忙碌，一方面會損害認知能力，讓我們只關注短期利益；另一方面也會降低我們的自控能力。

越低效，越忙碌；越忙碌，越低效。最後只留下20%的成果。

如雷軍所說：“永遠不要用戰術上的勤奮，來掩飾戰略上的懶惰。你在大膽的想，認真的幹，在探索的路上不斷投入，只有不斷的突破，努力才能有所成長。”

問問自己：你的目標是什麼？

匹配目標的技能和資源，哪些你有，哪些沒有，如何補足？

如何在每一步收到反饋，來調整自己的目標，修正實現的路徑？

找到充足的資訊量，結合相應的知識和資源，不斷修正的實現路徑，反覆推敲後確定目標。

如何找到適合你的努力節奏？

一個簡單的方法，就是先嚐試各種作息，記錄努力成果，找到那個適合你的節奏。

如果你忙到沒時間思考，提醒自己是否正在反覆擰緊螺絲釘。

如果你感到無聊乏味，提醒自己是否在奔向一個並不想要的目標。

如果你整天疲憊不堪，提醒自己是否用百米衝刺的速度在跑人生這場馬拉松。

很多時候，努力堅持不下去，就像是埋頭走路，枯燥且痛苦。

高效的努力，並非如此。

恰恰相反，努力，是一個人奔向熱愛的事物，建立自己喜歡的生活方式，擁抱更好的自己。