昨天，我寫的《從能量的角度分析：炫耀的本質》是一篇能量非常低的文章。昨晚，我一直在思考，如何能讓我們充滿能量呢？

今天，我決定先從找到我們自身能量源泉的所在地開始，我們一起慢慢尋找並拓寬通往能量源泉的心靈之路。從而讓我們自身的能量源源不斷的滋養我們的身心，讓我們成為一個能量滿滿的人，也讓我們成為周圍朋友寒冬時的暖寶寶、酷暑時的清涼油，哈哈~。

我們自身的能量源泉所在地的位置：我們愛上我們自己的這個點。

有些朋友可能會覺得奇怪，難道還有人會不愛自己嗎？

我的答案是，現實生活中絕大多數人是不愛自己的。

我今年剛滿50歲，也就是在我生日之後的幾天，我才第一次感受到自己是一個可愛的人。之前的50年，在所有有自我意識的時間段內，我都是懷疑和討厭自己的。

在自我分析的過程中，我找到了自己討厭自己的根本原因，就是我寫在《成功梳理出我抑鬱症的根由》中，深藏於我潛意識中的，【我人品不好】的認知。

可以想象出來嗎？一個自帶精神潔癖屬性的人，自己潛意識裡藏在一個【自己人品不好】的認知，是一件多麼噁心的事情。

過往的這50年，我不但不愛自己，我還鄙視自己，鄙視所有跟自己相似的人，甚至鄙視人性。

好在我身邊總有一些充滿能量的人，讓我看到人性中陽光的一面，讓我有能量和動力不斷的問自己什麼是愛？

我們的傳統教育，就是從小要求我們謙虛和謹慎。我們有句老話，“福兮禍所倚，禍兮福所伏”，就是教育我們都要一直裝孫子，這是一種典型的壓抑自我的教育理念。“槍打出頭鳥”、“木秀於林，風必摧之”，都在不斷地給我們營造出一種危機四伏的潛意識。父母則常用“夾著尾巴做人”，告訴我們：我們每個人都很醜陋，只要稍微放鬆自己，就會讓他人看到我們自己不堪的一面。

我為什麼到了50歲，才突然開始覺醒了呢？

因為，我有了危機意識，再不覺醒，我就枉活此生了。

是恐懼心讓我們縮在自己的寄居殼裡，讓我們無法展現出我們的好，讓我們無法發現我們的好。是對外界環境的恐懼，讓我們不敢盡情地展示自己的能力。活在壓抑狀態下的自己，確實不可愛，自己確實沒有辦法愛上自己。

也許，年過半百這個年齡弱勢反而成為我突破自己的助動力。但我相信，只要你想活成喜歡的那個自己，就要先從愛上自己開始。

如果你看懂了我的邏輯，如果你還沒有找不到突破口，可以試著跟我聊聊，看看我們是否能一起找到愛上我們自己的突破口，找到我們身上能量的源泉。

現在我愛我自己，我也愛你們。