尼采說：“憎恨之中也隱藏著一種嫉妒：我們想勝過敵人。”

很多時候你覺得不夠強大，是因為你心中還不夠“恨”，通常想扭轉目前的局面，卻又無能為力。

而那些強大自信還硬氣的人，都知道“仇恨最能激發一個人的潛能”的道理。

“恨”，一種高能量的情緒，可以充分調動身體的能量，準備對一個不願接受的狀況做出改變的行動。

任何的限制，都是從自己的內心開始的。

人生在世，有時候應該有所恨，這樣世界才會對你多點愛。

01

對傷害過你的人心生恨意，及時止痛

綿綿和男友在高考前一週分手了，傷心失望，整日以淚洗面。

每天趴在桌子上，眼淚啪啪地掉哭累了就睡，不吃不喝不上廁所，誰說話也不理。

終日魂不守舍，原本有希望進一本的她，高考成績連本科線都沒過，父母也對她失望至極。

後來在朋友的鼓勵下，綿綿振作了起來懷著對前男友的恨意進入了復讀班。綿綿說：“我恨他，我要他後悔失去我這麼個優秀的女朋友。”

只有經歷過地獄般的折磨，才有征服天堂的力量；只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱；只有伸出烈火般的憎恨，才能激發一個人最大的能量。

《寶蓮燈》中的二郎神為了修改天規，讓沉香徹底地救出母親，不重蹈當年自己的遺憾處處為營，想方設法地讓沉香恨他。

當初的二郎神一無所有，是憑著決心用血與淚才拼殺出了一條活路。唯有恨，才能讓沉香學到真正的本領，幫助太多，只會束縛他的手腳。

為此，不惜當著沉香的面殺了時刻關懷他的四姨母，還驅散了四姨母的魂魄。他要沉香恨透他，把這份恨意刻在骨髓裡。他就是要斷了沉香所有的後路，要讓沉香明白背水一戰的重要性，去學好真正的本領來報仇！

憎恨能夠毀滅人，有恨的人也能把憎恨毀滅。潛能的激發需要恨，“恨”是上帝的禮物，卓越的人一大優點是：利用憎恨的力量來開發自己的潛力。

把“恨”潛能化，才能及時止痛，追求成功。

02

勇敢表露對嘲笑者的恨意，不斷前進

餘雨是個愛笑的女孩，對同學們總是樂呵呵的平日裡也不怎麼學習，但偏偏考試的時候運氣賊好，選擇題能全蒙對。

她的同桌是個貨真價實的學霸，每次看到其他同學羨慕餘雨的運氣時，都要陰陽怪氣地嘲諷幾句“真是不公平，考試就不應該有選擇題，讓人走狗屎運的。”

平時他說這些話時，餘雨並沒有怎麼計較，但那天語文試卷上的古詩詞，他看到自己錯的那句而餘雨對了的時候，開口就說：“老師肯定批錯了。”

雖說其他科成績餘雨不如他，但在古詩詞方面還是很有信心的，當聽到餘雨說老師沒批錯時，立刻打斷餘雨的話，“你質疑我，你配嗎！你有我成績好嗎？”我們看到餘雨的淚水，唰一下地就流了下來。

後來他倆換開了座位，全班同學都有很明顯地感受到餘雨對他的恨意，見面也是瞪視著。在接下來的每次考試中，餘雨的語文和英語都是實力碾壓他，從未讓他超越過一次。

這個世界並不是掌握在那些嘲笑者的手中，而是掌握在能夠經受得住嘲笑與批評，並不斷往前走的人手中。

面對日本軍的侵略，中國人民懷著滔天恨意奮戰到底，那刻進骨血中的恨至今也難以忘卻，警醒著中華兒女自強不息。“大刀向鬼子們頭上砍去！”是祖祖輩輩都會的話。

03

你經歷的所有困苦都是有意義的，因為這是你要承擔重任的先兆。

如果你對自己所遭受的一切困苦和不公感到委屈，甚至是憎恨，那就牢牢地抓住恨，利用它，轉化為你向上的力量。

高爾基說：“不能恨就不能真摯的愛，必須把靈魂分作兩半，一定要透過恨才能愛。”

我們身邊有很多人都在經歷著常人難以忍受的痛苦，校園欺凌，侮辱打壓，但心中有恨的人都能保護好自己，甚至是罩護一方。唯有敢愛敢恨，才能激發出內在的潛能，讓自己絕處逢生。

正如小說男主總是揹負著血海深仇，不斷被打壓和欺負，隨著心中恨的增加，他的力量也逐漸得到提升，最終大仇得報，坐擁天下。

生活充滿著變數，要學會利用恨的力量來讓自己變強。人的七情六慾都是珍寶，比如生氣，就是鼓氣，一鼓作氣才能成功。悲傷能促進深層思考，從而更加珍惜當下。而恐懼則可以提高神經系統的靈敏度，提高對潛在問題的警覺性。

但凡強大的背後都有刻骨銘心的恨在燃燒著，不斷傳遞著可以堅定地面對前方風雪的溫度。

讓珊瑚遠離驚濤駭浪的侵蝕，那無疑是將它們的美麗葬送，學會用自身的力量，去綻放一生的美好和安寧。